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求大佬指导应该在那些方面提升一下

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应该在那些方面提升一下
男28岁 180cm 57kg 穿的是361国际线s什么的那个鞋
怎样才能继续提高 应该从哪方面入手 装备还是训练方式
IP属地:青海来自手机贴吧1楼2020-08-30 09:12回复
    跑快没啥用啊
    IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2020-08-30 09:32
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      要提速就调整跑步步伐和频率，只是你要提高干嘛
      IP属地:广西来自iPhone客户端4楼2020-08-30 09:33
      回复

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