每晚咯吱咯吱响的磨牙是怎么回事?
生活中有这样的苦恼吗？在学校宿舍，在静寂的夜晚中出现了几声不着调的咯吱声，扰了你的清梦。同时可能也会想自己是否也会有这样的举措的，也给别人带来困扰。通常这种状况在清醒时会感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时还会有些慢性头疼。在医学上称之为磨牙症，也叫夜磨牙。虽然说这算不上大病，可是挺烦人的，不仅影响他人，在第二天还会感到难受。福州科尔口腔医院为你详细介绍一下。
牙齿相互打磨，有可能是一种习惯导致，若咬合过早接触，就会经常将牙面高的地方磨动，时间久了，就会形成磨牙症了。所以平时要尽量避免发生牙齿互磨的情况。
你可能认为磨牙症是口腔的一种疾病吧，其实不然，许多学者在研究中发现，心理因素是导致磨牙症的最主要原因。调查显示，性格内向、压抑，情绪不稳定的、易紧张的人越容易发生夜间磨牙。在夜间磨牙多是由于想逃避潜意识压力的表现，磨牙患者的悲观情绪就会比非磨牙患者的悲观情绪多很多。所以呀，展现真实的自我，让悲观情绪都随风去吧。
据研究证明，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，因此口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。有研究表明驱散生活或工作中带来的精神压力，其中的方式就有体力运动和精神转移，而磨牙就是有些人的表达方式。
还有若睡姿不好，侧卧位、腹卧位睡眠也是会导致磨牙症状，因为这些姿势会导致下领受压力不均匀，关节位置改变，牙齿就会形成干扰，接触使得和肌张力增加，就会出现咬牙或磨牙了。良好的睡姿不仅会给你良好的睡眠还可以防止磨牙一举两得哦。
若身体出现疾病也是会导致磨牙出现，如寄生虫导致肠胃功能絮乱、内分泌絮乱等情况。
所以说磨牙虽然是牙齿在主导，可原因却是由于其他因素造成的。当你经常出现磨牙情况时，此时应该放松心态，不要太束缚住自己了。可以找个人说说心中事，把情绪抒发出去了就不会有那种压力干了，磨牙情况自然也就缓解了。
生活中有这样的苦恼吗？在学校宿舍，在静寂的夜晚中出现了几声不着调的咯吱声，扰了你的清梦。同时可能也会想自己是否也会有这样的举措的，也给别人带来困扰。通常这种状况在清醒时会感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时还会有些慢性头疼。在医学上称之为磨牙症，也叫夜磨牙。虽然说这算不上大病，可是挺烦人的，不仅影响他人，在第二天还会感到难受。福州科尔口腔医院为你详细介绍一下。
牙齿相互打磨，有可能是一种习惯导致，若咬合过早接触，就会经常将牙面高的地方磨动，时间久了，就会形成磨牙症了。所以平时要尽量避免发生牙齿互磨的情况。
你可能认为磨牙症是口腔的一种疾病吧，其实不然，许多学者在研究中发现，心理因素是导致磨牙症的最主要原因。调查显示，性格内向、压抑，情绪不稳定的、易紧张的人越容易发生夜间磨牙。在夜间磨牙多是由于想逃避潜意识压力的表现，磨牙患者的悲观情绪就会比非磨牙患者的悲观情绪多很多。所以呀，展现真实的自我，让悲观情绪都随风去吧。
据研究证明，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，因此口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。有研究表明驱散生活或工作中带来的精神压力，其中的方式就有体力运动和精神转移，而磨牙就是有些人的表达方式。
还有若睡姿不好，侧卧位、腹卧位睡眠也是会导致磨牙症状，因为这些姿势会导致下领受压力不均匀，关节位置改变，牙齿就会形成干扰，接触使得和肌张力增加，就会出现咬牙或磨牙了。良好的睡姿不仅会给你良好的睡眠还可以防止磨牙一举两得哦。
若身体出现疾病也是会导致磨牙出现，如寄生虫导致肠胃功能絮乱、内分泌絮乱等情况。
所以说磨牙虽然是牙齿在主导，可原因却是由于其他因素造成的。当你经常出现磨牙情况时，此时应该放松心态，不要太束缚住自己了。可以找个人说说心中事，把情绪抒发出去了就不会有那种压力干了，磨牙情况自然也就缓解了。
