可以去找个老中医调养

尽量去医院吧，先调养身体再去做固肾功，慢慢会好起来的

如何不遗精:
做固肾功，睡觉用吉祥卧。固肾功要到位，找准拉紧感，睡前做不要劳累。多吃素，少吃肉。加强身体锻炼，切记不要出大汉。多多行善。不一定要追求数量，因人而异。固肾功一般睡前半个小时做200个,可分4组做，每组50个，每组间隔一分钟。切记不要劳累，不然会容易遗精。找准拉紧感。保证质量。不要睡回笼觉 懒觉，容易导致遗精。控制意淫，练习断念口诀。下午3.4点做拱头功，不能超过49下，一天只能做一次。睡前早起都要做童子功10分钟 。
祝你身体健康，一生平安。家庭幸福美满！