名思—暑假倒计时，这份“收心秘籍”再不用就晚了！
1. 作息不规律，爱睡懒觉；
2. 做事不积极，“拖延症患者”上线；
3. “沉迷”电子世界，一玩就是几小时；
4. 抛弃正餐，零食不离手；
5. 依赖性增强，什么都不愿做；
6. 没玩够，聊起“新学期”漠不关心。
10招教你帮孩子收心
1.父母的陪伴是最好的收心“表白”
2.生活状态调整：提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯
让孩子及时调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食；
3.心理状态调整：循序渐进地增加学习时间
家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。
帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。
4.“仪式”，计划新学期
心理学家建议说，终止假期也需要仪式。家长可以和孩子一起来个开学前家庭会议，会议上，让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦。
5.让孩子自己准备新学期的学习用品
6.饮食调理，缓解孩子的疲劳感
科学睡眠：可提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后散散步、做做操，给身体一个缓冲期。
7.多和孩子“闲聊”，陪孩子聊出学习兴趣
8.引导孩子进入学习状态
9.帮助孩子远离干扰、内心平静
人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子，多和孩子交流，了解孩子的心理。
10.了解孩子的偶像，因势利导
各科老师来支招
语文老师：听说读写别落下
1.听听新闻，尽可能多地积累新闻标题、哲思名句，提高表达能力，丰富人生阅历。
2.每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3.读书充电。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。
数学老师：利用暑假，攻坚克难
1.独立思考学习过程中感兴趣的数学难题，回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2. 强化运算能力。培养运算速度、准确度和精细度，要通过强化训练提升运算能力。
3. 关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。
4.认真阅读数学课本。从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。
英语老师：培养语言习惯，自我提高
1.积极阅读。内容可以是教材或是课外读物，同时做好读书笔记。
2.自我检测。翻阅一些简单的练习题。
3.专题总结。对温故而知新，确保单词的熟练掌握。
4.早起朗读。出声并大声地朗读。
5.听英语广播和英文歌曲的习惯。
6. 随时用英语的习惯和用英语思考，如坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。
最后，提醒各位学生和家长，不管目标有多么高远，计划有多么周全，都需要付诸实际行动才能实现！
1. 作息不规律，爱睡懒觉；
2. 做事不积极，“拖延症患者”上线；
3. “沉迷”电子世界，一玩就是几小时；
4. 抛弃正餐，零食不离手；
5. 依赖性增强，什么都不愿做；
6. 没玩够，聊起“新学期”漠不关心。
10招教你帮孩子收心
1.父母的陪伴是最好的收心“表白”
2.生活状态调整：提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯
让孩子及时调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食；
3.心理状态调整：循序渐进地增加学习时间
家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。
帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。
4.“仪式”，计划新学期
心理学家建议说，终止假期也需要仪式。家长可以和孩子一起来个开学前家庭会议，会议上，让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦。
5.让孩子自己准备新学期的学习用品
6.饮食调理，缓解孩子的疲劳感
科学睡眠：可提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后散散步、做做操，给身体一个缓冲期。
7.多和孩子“闲聊”，陪孩子聊出学习兴趣
8.引导孩子进入学习状态
9.帮助孩子远离干扰、内心平静
人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子，多和孩子交流，了解孩子的心理。
10.了解孩子的偶像，因势利导
各科老师来支招
语文老师：听说读写别落下
1.听听新闻，尽可能多地积累新闻标题、哲思名句，提高表达能力，丰富人生阅历。
2.每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3.读书充电。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。
数学老师：利用暑假，攻坚克难
1.独立思考学习过程中感兴趣的数学难题，回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2. 强化运算能力。培养运算速度、准确度和精细度，要通过强化训练提升运算能力。
3. 关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。
4.认真阅读数学课本。从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。
英语老师：培养语言习惯，自我提高
1.积极阅读。内容可以是教材或是课外读物，同时做好读书笔记。
2.自我检测。翻阅一些简单的练习题。
3.专题总结。对温故而知新，确保单词的熟练掌握。
4.早起朗读。出声并大声地朗读。
5.听英语广播和英文歌曲的习惯。
6. 随时用英语的习惯和用英语思考，如坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。
最后，提醒各位学生和家长，不管目标有多么高远，计划有多么周全，都需要付诸实际行动才能实现！
