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2021-07-28 10:02
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不知道明天怎么样?期待
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7.29日,58.50
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早:一杯水,一个梨,一个蛋,一把炒黄豆
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2021-07-29 10:28
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早:1杯水,1个梨,1.个鸡蛋,1把炒黄豆
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计划本月底7.31日57.5kg,希望能做到!加油!
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2021-07-29 14:09
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7.30日,57.98kg
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2021-07-30 09:57
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21楼
2021-07-30 10:04
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去年8月13号和现在体重差不多,我减肥从没超过10天基本上,体重也是基本上在120-130之间徘徊,年纪大了,因肥胖会造成各种病痛,所以,这次要坚持下去,每天提醒自己,每天早上称体重,加油!
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22楼
2021-07-30 10:09
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今天打算就这一顿,其它吃点小番茄,香瓜,梨之类,家里买了很多水果,今天老公回来,明天他正常吃饭的,我跟着吃点菜,不能让猪队友打乱我减肥的步伐
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23楼
2021-07-30 10:12
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刚才晚上8点吃了个无花果,喝了半杯水
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24楼
2021-07-30 20:03
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7.31号:吃的不多,一动不动!
暴饮暴食一天;1.5根玉米,一个香瓜,半个黄金瓜,3个山竹,几片锅巴,一把炒黄豆,凉拌豆腐半斤,2片煎豆腐,几筷笋片青豆等等,就等明天大涨秤了
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25楼
2021-08-01 00:43
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8.2号体重!一朝回到解放前!
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26楼
2021-08-02 10:26
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