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回复:Shunamite饮食的一次实践

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为了提供一只正常大鼠所需的铜,需要每天摄入以下分量的食物(假设所含有的铜全部都被吸收)
羊肝- 2g 可以提供140μg的铜
或芝麻- 3g
或虾仁- 8g
或牡蛎- 8g(大约半个牡蛎)
或大豆- 11g
或鹰嘴豆(浸泡/烘焙)-15克
或小米- 17g
或双孢蘑菇(双孢蘑菇会随着成熟表皮逐渐变黑)- 25g
或羽衣甘蓝 - 41g
如果所有的铜都能被吸收那么每25g谷物混合物可以提供125μg铜,但因为抗营养因子、纤维含量和自然消化率的原因这是不可能存在的,一些富含铜的食物应该作为混合粮的一部分。每周吃一小块肝脏饼干可以打消所有担忧,或者可以尝试一下冻干肝脏——通常作为狗零食出售——掰成小块每周喂几次。铜在体内容易留存因此很少需要每天补充,但是每周使用一两次的优质的全面多种维生素和矿物质混合补充剂能提供了额外的安全保障。铜也可以比较彻底地代谢出去所以不用太担心中毒。


IP属地:湖北来自Android客户端66楼2021-03-13 00:06
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    食谱
    肝脏饼干
    原料:
    8盎司鸡肝
    两个鸡蛋
    4个大小合适的蒜瓣
    1个捣碎的大苹果
    1汤匙花生酱
    足够做饼干用的全麦面粉
    做法:
    把烤箱预热到180摄氏度
    给烤盘刷少量油
    将鸡肝(包括血水)放入榨汁机或食物处理器中,加入鸡蛋、大蒜、苹果和花生酱,然后直至加工成液体。
    将液体倒入碗中,加入全麦面粉揉捏直到变成一个柔软的面团
    将面团擀成一个个形状合适的面块
    放入烤箱烤30分钟
    从烤箱中取出稍微放凉后切成小块即可享用


    IP属地:湖北来自Android客户端69楼2021-03-13 00:38
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      根据你所拥有的鼠决定具体做多少,如果你想要增加饮食量可以在其中加入磨碎的钙和维生素D片
      .
      肝脏蛋糕
      原料:
      一到两块肝(猪或羊)
      两瓣大蒜
      全麦面粉
      .
      做法:
      在搅拌机里把肝搅成泥。
      加入鸡蛋
      加入大蒜
      加全麦面粉和面团,使其变稠到类似于海绵蛋糕的稠度
      把面团放进刷了少许油的蛋糕盘里,在中等烤箱中(Gas mark4=180°C= 350°F)烤20分钟直到烤熟
      切成小块喂食
      .
      烤熟后可以冷冻保存(由Abi提议)


      IP属地:湖北来自Android客户端70楼2021-03-13 00:38
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        码住。今天回去试试做肝脏小饼干


        来自Android客户端71楼2021-03-13 12:57
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          没有榨汁机,做不了


          IP属地:四川来自Android客户端72楼2021-03-13 16:03
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            收藏了收藏了


            来自Android客户端73楼2021-03-13 16:28
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              IP属地:湖北来自Android客户端74楼2021-04-05 12:18
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                催更


                IP属地:四川来自Android客户端75楼2021-06-16 19:12
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                  老图新发,快没有存粮了过几天会再配一次,照好看点再发上来。这次提前把材料都买齐不会再缺这缺那了。老年鼠对蛋白质的需求比维持期更低(12%左右),希尔斯kd狗粮的脂肪确实让我顾忌了一下,有时间我估算一下用狗粮的脂肪,如果太高我还是继续喂三角算了




                  IP属地:湖北来自Android客户端76楼2021-06-25 13:30
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                    把机翻稍微改了下,供各位买狗粮时参考



                    IP属地:湖北来自Android客户端77楼2021-07-03 13:22
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                      我现在就是,按时间说吧


                      IP属地:湖北来自Android客户端78楼2021-07-31 15:03
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                        这个月不怎么在家,所以暂时放弃自配,买了一包Supreme的小动物朋友农场(暂时就这么翻译着吧),跟爱宝按体积1:1的喂,不喜欢吃



                        IP属地:湖北来自Android客户端79楼2021-07-31 15:07
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                          然后枣子去世了么,我就想着以后围着栗子转了肯定按它的喜好来嘛,它比枣子还不喜欢三角,就把Supreme和三角都挂闲鱼上了,如果这俩天能出掉就买爱宝回来,虽然爱宝的磷含量没三角低但是鼠喜欢,而且爱宝的主料是水稻对肾脏也很好


                          IP属地:湖北来自Android客户端80楼2021-07-31 15:12
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                            自配的半成品,缺花草,坚果,豌豆和意面,也还没有掺合成,珍珠大麦没有,除此之外接近复刻便签上的,感觉粮配多了装了大半盆


                            IP属地:湖北来自Android客户端81楼2021-07-31 15:17
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                              茶发跑路了。。。以后我就要去别处买花了


                              IP属地:湖北来自Android客户端82楼2021-08-01 20:17
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