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1楼
2020-07-29 19:21
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哪些食物最为伤肝?
1、烧烤等类似的食物
市面上很多烧烤都为了做出更好的味道,往往会选择添加一些化学原料。这些化学原料进入身体后,在肝脏内很难被分解和代谢,从而加重肝脏的负担。另外,食物在高温下反复炙烤,会产生很多类似苯并芘的致癌物质,因此烧烤类的食物还是少吃为好。
2、添加防腐剂的食物
在日常生活中的大多数商品里,商家为了能在较长时间内保证食物不变质或保持食物的口感,都会添加一些防腐剂,例如泡面、火腿肠等。如果食用过多的含防腐剂的食物,就会加重肝脏的负担,久而久之便会造成肝脏的损坏。
2楼
2020-07-30 15:28
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3、含有酒精的饮料
新闻都报道过很多人因为长期酗酒导致肝功能的损坏,乙醇是酒精中的主要成分,酗酒会损害肝功能,使肝细胞变性,最终会引发肝硬化,俗称“酒精肝”。为了身体的健康,还是不要酗酒为好。
4、变质的食物
食物一旦过了保质期,就会慢慢变质,被霉菌感染甚至开始腐烂。有些人认为变质的食物只要煮熟了还可以食用,这是非常错误的想法。因为霉变的食物中有些霉菌耐高温,它会在食物中繁殖并产生毒素。即使有些霉菌被杀死,但它的死菌也会留下毒素,而且这些毒素很难被高温破坏。如果吃下这些霉变的食物,大量的毒素便会加重肝脏的负担,最终导致肝功能受损。所以,一旦食物变质,就不要再食用了。
3楼
2020-07-30 15:30
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