昨天还因为第一次突破10天而高兴，还发帖了，昨天晚上就破了。总结一下吧，不是因为突破小关傲气了，其实我昨天还是很谨慎的，就怕一高兴就找不到北了。昨天下班后酒瘾上来了（本来酒瘾很大，戒好久了），下班后做了日课，然后酒瘾下去了。然后昨天晚上看戒色文章一点也看不进去，心情烦躁，然后擦边，然后破了。唉！还是定力不够啊。