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低糖绿豆糕:家庭配方简单易学,细腻绵软,吃多也不甜腻

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绿豆糕是我最喜欢吃的糕点之一了,当早餐或者是下午茶都很好吃的。平时都是在外面的糕点铺子买着吃,可是我觉得太甜啦~所以就在网上找教程尝试着自己做!!!终于让我找到啦——西瓜视频创作者:夏妈厨房,她分享的绿豆糕的做法简单易学,材料也比较容易买到。
现在把她的方法分享给大家啊~
1、准备一斤去皮绿豆(一般超市有卖去好皮的,家里没有的话也可以用绿豆泡发自己去皮),用清水淘洗两遍。

2、加入清水浸泡6小时。

3、泡好的绿豆带水倒进电饭锅里面,按煮饭键煮40分钟。

4、把煮好的绿豆倒进料理机(榨汁机、搅拌机都可以)内加入250ml牛奶、60g白砂糖打成泥。多打几遍,越细腻口感越好。

5、打好的绿豆泥倒入平底锅里(关火的状态下),加入70g奶粉,搅拌均匀。再加入80g黄油(也可以用玉米油代替,黄油会更香一些),开小火搅拌融化

6、炒制10分钟后,水分变少开始粘稠,这个状态还需要继续炒,再炒15分钟。开始抱团,不粘锅也不沾勺。用手按压细腻不沾手就可以了。

7、方案板上面,带上手套揉搓。整理散热,口感会更加细绵。放一旁冷却备用。

8、除了原味,还可以准备红豆沙夹心的。20g一个,搓圆备用。

9、绿豆沙冷却之后分成30g一个的小剂子,原味就是50g一个。

10、30g的绿豆糕按扁将红豆沙包进去,用虎口推收不裂口,收口捏合,搓圆。放进模具中按压贴合,挤压成型即可脱模。没有模具可以用手整理成方块,绿豆糕就做好啦!

50g一个多吃几个也不会腻!!!
全部做好放进冰箱里面冷藏冷冻后会更好吃,冰凉爽口、低糖将康。自己在家做的比买的更香,没有任何添加剂,也不会太甜腻。夹心口味层次丰富。

绿豆是非常家常的食材,煮粥,烧汤都喜欢放一把进去,增加口感还有去火的功效。
绿豆汤,绿豆沙,绿豆棒冰都是超爱的甜品!稍费点心思还能做吃成这清甜的绿豆糕~想吃甜点又不想开动烤箱时,绿豆糕太合适了,蒸熟炒干用模具压制而成。
冰箱冷藏之后,软糯香甜,入口即化。清凉冰爽的口感,而且不用担心上火哦~
特别适合夏天的绿豆糕你学会了吗?学会了记得@我哟~
视频连接:https://www.ixigua.com/i6807319781893472772/?logTag=JtWka77_2CV4bbbLBL5E3


1楼2020-07-20 17:28回复