2、补充营养所需
火锅的食材众多，可以满足人体不同的营养需求。夏季气温高，人体内容易失去大量水、盐和胃酸分泌减少，出现食欲不振的情况。而吃火锅可以有效的解决

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还有吗？不过确实热的难受啊

3、祛燥除湿养阳
夏天很多体内积累的汗液无法排出，而吃火锅以热抗热，可以迅速逼出体内的汗，反而使人感到神清气爽!
当然，从中医的角度来说，夏季吃火锅还可以燥湿养阳!所以夏季走到川渝各个城市的大街小巷，晚上都能看到各个火锅店都是热火朝天，甚至比冬天还要热闹!
夏天吃火锅，当中的羊肉甚至可以起到“以毒攻毒”的功效。因为三伏天人体内存有积热，吃羊肉可以驱散体内五脏的积热，释放体内毒素。