推荐养胃食物三：山药，山药中含有丰富的蛋白质，它对黏膜的破损有着很好的修复功能。山药还有多种吃法，对于胃部有疾病的人来说也是非常好的，简直就是既美味又有疗效。
推荐养胃食物四：南瓜，软软甜甜的南瓜也是一个非常适合养胃的食物，有胃病的人吃它会减少对胃部的刺激，可以让胃部很好的恢复。有时候胃病严重的人难以进食，这时候喝点南瓜粥绝对是不错的选择。