目标“乙肝自愈” 打卡第⑥天
时间18:20跑步🏃不间断2.1km时速11～13km/H
17点下班，那会下点雨没跑，雨停了补上继续跑。刚下过雨空气特别好，跑起来舒服#
晚点洗洗衣服再睡前一杯纯牛奶，美滋滋这会休息一下玩玩手机吧
(补充一下，不是说跑步就可以自愈，而是要锻炼身体结合维生素和营养，再加上良好的作息时间和规律。然后看运气和身体是否能够靠免疫力自愈)
因为不解的人太多，所以特别解释一下。各位加油😊
😊 #替诺福韦# #恩替卡韦# #抗病毒#