#心理解压指南# #情感解忧铺# 一个人上班的时候被领导批评了一顿，心里很不服气，一肚子火又不敢冲领导发火。
回到家里的时候看到儿子在沙发上跳来跳去，就狠狠把儿子臭骂一顿。儿子感觉很无辜，这个时候看到了蜷缩在桌子下边正在睡觉的猫。
就一脚朝猫踢去，猫吃痛后赶紧起身跑开，冲出家门，跑到了街道上，横穿马路。它可不管什么交通规则。结果一辆汽车赶紧避让，由于事出突然，在避让的过程中把街道旁的一个孩子给撞伤了。
透过这个简单的“踢猫效应”，我们就可以感受到负面情绪的传递效果，愤怒也是会传递的，而且一旦形成了多米诺骨牌效应后很可能就会形成一种灾难。
小到生活中的夫妻恩怨，情侣情长，顶多是闹矛盾离婚分手，大到战争等，很多都是愤怒作为导火索引起的。
当我们明白愤怒是拿别人的错误来惩罚自己的时候，明白了这个道理，可能对于愤怒，我们会尽量去减少自己有这样的情绪。