题词一
人未有不愿自己及子孙悉皆长寿安乐者，若于色欲不知戒慎，则适得其反，诚可痛伤。故孔子曰“少之时，血气未定，戒之在色。”孟子曰“养心者，莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣”。由是言之，人之死生存亡，系于色欲之能寡与否者。居住其多半。不慧绝无救世之力，颇存寿世之心，爱增辑刊布此书，以期自爱而并爱其子若孙者，得是编而详阅之，则利害之关，明若观火，内而戒勖子孙，外而戒勖同伦。又祈辗转流通，俾遍寰宇，庶一切同人，咸获寿康，是所馨香而祷祝者。
译文: 每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福美满，但如果在色欲这件事上不知忌讳、节制、谨慎。则所希望的与所得到的将适得其反，岂不可悲可痛！所以，孔子说:“青少年时，血气未定，不能犯色欲。”孟子说:“最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽也有短命的但很少。多欲的人虽也有长寿的，但也很少。”因此可以说，人的死生存亡，多半取决于淫欲心的多与寡。不慧印光虽无救世之力，但却非常殷切期望世人都能健康长寿，于是增订编辑并刊印流布此书，殷切期望那些自爱并爱自己子孙的人，能够详细阅读此书，对色欲与健康和夭寿的利害关系，明若观火，并在家能教诲子孙，在外能告诫亲友。另外，我还祈愿此书能够在世间广泛流通，使一切人都能获得长寿健康。这是我真诚期盼的。