目标“乙肝自愈” 打卡第⑤天时间19:40跑步🏃不间断2.2km时速11～13km/H前天晚上因为下雨所以没跑_乙肝吧

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目标“乙肝自愈” 打卡第⑤天
时间19:40跑步🏃不间断2.2km时速11～13km/H
前天晚上因为下雨所以没跑，昨天因为在赶回来的路上也没跑

今天跑的时间偏长，天气太热了

还是一样回来吃两个年糕（一天休息中午吃的饱晚饭没吃）啃了一个玉米、洗洗衣服到现在

睡前一杯纯牛奶
😊看会儿手机准备睡觉了

明天就恢复早班各位战友加油喔晚安😊

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来自Android客户端1楼2020-07-12 21:58回复

加油

来自Android客户端2楼2020-07-13 00:06

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加油

来自iPhone客户端4楼2020-07-13 08:42

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来自Android客户端5楼2020-07-13 10:35

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