【心相美与形体美部分秘诀】
从相入手，以形入心，以心定相，心相合一。
相由心生：身行立神必达，气行畅，色自华。
先懂自己，以形入心，以心定像，以相合一，美自心来。
只有高度的自律，才有高度的自由。
优雅完美的女人需要有婀娜的形体、端庄的仪态、出色的礼仪和内心的高贵。
优雅形体是女人一生最值得拥有的奢侈品，女性魅力的标志。
美的外化是美丽而自知，美的内化是美而不自恃。
岁末将至，寒意渐浓，12月14、15日，爱学习的木兰姐妹们抓住2019年的尾巴，一同探究心相美与形体美的美学修炼奥秘。
【Day1】：
心相美（高乘老师）
【从相入手，以形入心。】
【以心定相，心相合一！】
木兰荟导师团心相美学创始人、香港生命联盟生命教练、北京坤德蕙凤凰学堂创始人——高乘老师从北京远道而来讲授心相美学，从相入手，以形入心，以心定相，心相合一。想法的萌芽都是从内在而来的，这便叫做“相由心生”，所以当我们改变了内心，外在就会有所改变，不断地探究心相的奥秘，会促使我们成为更加优雅的高知女性。
通过观察木兰姐妹们的手相、面相，高老师分析出学员们的性格和生活态度。优雅的女人要学会享受生活，主宰生活，善待生活的同时也要学会善待自己。高老师倾囊相授，向学员们教授道：万物在“生”，人同样也在“生”，一切都在变化。人如何拥有“生”的气韵呢？就是要往上走，虽然地球的引力使得我们处于向下的状态，我们要学会往上“拔”，不断地生发自己。
然而，在生发自己的同时，我们也要生发别人。如何去生发他人呢？天之大德曰生，地之大德曰载，人之大德曰美，万物大德曰和。面相要柔，这是十分重要的，在很多时候语言不占多少，主要的是说话的态度。面相又是如何变柔呢?高乘老师针对几个学员进行了形体的调整，让学员们亲身地感受到了“柔态”的变化，以及一个向优雅过渡的转变。
木兰姐妹们作为高知女性，是有着不同的气场与气魄的。气场的修炼也是一门不小的学问。一个人的气若是足了，心气便会向上提升。这就叫气势，气会造成一个势，气和势是分开的。气不足，气势就没了。通过不断的修炼，在职场上会是优雅与气场并行的。心相美学与形体密切相关联着，它会改变人的能量，改变行为风水，让命运变得更加好。
下午时光，高老师与木兰姐妹们展开了有趣的互动“八方来财”。姐妹们热情高涨的学习着动作，整个会场里充斥着欢声笑语。老师在讲解动作的同时也教授给姐妹们人生的哲理，财是流通的，人脉足了，财运也会变得更加足。
在美丽的蜕变下，韵致是灵魂的外衣。高老师教给学员们小技巧，通过眼神的训练，用眼神去传达。这样的心相美学训练增加了学员们的“贵气”，眼神给人以柔和、大气的视觉感受。
在探索心相美的奥秘里，高老师指出，情绪是影响人非常重要的因素，我们都希望有人可以懂自己，先懂自己，以形入心，以心定像，以相合一，美自心来。我们应当做到外修形与行，内调性格与心态。
【Day2】：
形体美（张悟老师）
【优雅形体是女人一生～】
【最值得拥有的奢侈品！】
在第二天的课程中，木兰荟特邀湖北悟之韵文化发展有限公司创始人、世界华裔太太大赛中国赛区执行主席张悟老师为姐妹们讲授了形体美学的秘诀。形体管理是一种生活态度和生活方式，每一个女人都需要用最高的礼遇去善待自己的形体，让我们在生活中走出优雅、走出气质、走出高贵！
优雅的举止与气质，让你于无声处尽显魅力。在一开始张悟老师就仪态和礼仪问题向姐妹们进行了讲授，通过对礼仪的专业诠释，一下子就吸引了学员们的注意力。优雅的女子有一定的文化底蕴、修养层次和人生阅历。她们高贵而不娇嗔；端庄而不做作；热情而不浮躁。她们是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的！
“女性的美应该就像水一样，柔软、细腻、却又不失高贵和优雅。”张悟老师向学员们传达了自己的心声。形体训练是在极舒缓的音乐下进行的，在徐曼毓老师的带领下，姐妹们迅速进入状态，把自己想象为一位公主，轻缓柔韧、循序渐进地增加强度，形体与气质就自然而然的练出来了。
形体美是生活品位的提升、是我们抵抗岁月侵袭的力量。下午的课程在大家的欢声笑语中拉开了帷幕，张悟老师教大家如何优雅的行走，面带微笑，端正姿态，姐妹们在学习行走的艺术中找到了专属于自己的优雅力量。对于形体美的关键，张悟老师说走的时候一定有“戏”，这个“戏”不是简单的表演，而是通过规范各种内心的姿态来完善形象，提高气质。
作为一名智慧女性，把握形体美的终极奥秘是女人一生重要的必修课。培根在《论美》中提到：形体之美胜于容颜之美。作为女性魅力标志之一的形体美是女性魅力的根本所在。优美的站姿使女子看起来亭亭玉立，优美的坐姿使女子看起来端庄高雅。
而所有这些美好都需要时间的沉淀和岁月的积累，优秀女性通过形体管理，可以达到内心与身体的双重平衡。高贵纯洁的心相美和优雅端庄的形体美是女人一生的必修课。
通过两天的学习，木兰荟正式学员们内外兼修，心灵、精神、气质和风度都得到了质的提升，拥有了专属于优秀女性的极致美！
从相入手，以形入心，以心定相，心相合一。
相由心生：身行立神必达，气行畅，色自华。
先懂自己，以形入心，以心定像，以相合一，美自心来。
只有高度的自律，才有高度的自由。
优雅完美的女人需要有婀娜的形体、端庄的仪态、出色的礼仪和内心的高贵。
优雅形体是女人一生最值得拥有的奢侈品，女性魅力的标志。
美的外化是美丽而自知，美的内化是美而不自恃。
岁末将至，寒意渐浓，12月14、15日，爱学习的木兰姐妹们抓住2019年的尾巴，一同探究心相美与形体美的美学修炼奥秘。
【Day1】：
心相美（高乘老师）
【从相入手，以形入心。】
【以心定相，心相合一！】
木兰荟导师团心相美学创始人、香港生命联盟生命教练、北京坤德蕙凤凰学堂创始人——高乘老师从北京远道而来讲授心相美学，从相入手，以形入心，以心定相，心相合一。想法的萌芽都是从内在而来的，这便叫做“相由心生”，所以当我们改变了内心，外在就会有所改变，不断地探究心相的奥秘，会促使我们成为更加优雅的高知女性。
通过观察木兰姐妹们的手相、面相，高老师分析出学员们的性格和生活态度。优雅的女人要学会享受生活，主宰生活，善待生活的同时也要学会善待自己。高老师倾囊相授，向学员们教授道：万物在“生”，人同样也在“生”，一切都在变化。人如何拥有“生”的气韵呢？就是要往上走，虽然地球的引力使得我们处于向下的状态，我们要学会往上“拔”，不断地生发自己。
然而，在生发自己的同时，我们也要生发别人。如何去生发他人呢？天之大德曰生，地之大德曰载，人之大德曰美，万物大德曰和。面相要柔，这是十分重要的，在很多时候语言不占多少，主要的是说话的态度。面相又是如何变柔呢?高乘老师针对几个学员进行了形体的调整，让学员们亲身地感受到了“柔态”的变化，以及一个向优雅过渡的转变。
木兰姐妹们作为高知女性，是有着不同的气场与气魄的。气场的修炼也是一门不小的学问。一个人的气若是足了，心气便会向上提升。这就叫气势，气会造成一个势，气和势是分开的。气不足，气势就没了。通过不断的修炼，在职场上会是优雅与气场并行的。心相美学与形体密切相关联着，它会改变人的能量，改变行为风水，让命运变得更加好。
下午时光，高老师与木兰姐妹们展开了有趣的互动“八方来财”。姐妹们热情高涨的学习着动作，整个会场里充斥着欢声笑语。老师在讲解动作的同时也教授给姐妹们人生的哲理，财是流通的，人脉足了，财运也会变得更加足。
在美丽的蜕变下，韵致是灵魂的外衣。高老师教给学员们小技巧，通过眼神的训练，用眼神去传达。这样的心相美学训练增加了学员们的“贵气”，眼神给人以柔和、大气的视觉感受。
在探索心相美的奥秘里，高老师指出，情绪是影响人非常重要的因素，我们都希望有人可以懂自己，先懂自己，以形入心，以心定像，以相合一，美自心来。我们应当做到外修形与行，内调性格与心态。
【Day2】：
形体美（张悟老师）
【优雅形体是女人一生～】
【最值得拥有的奢侈品！】
在第二天的课程中，木兰荟特邀湖北悟之韵文化发展有限公司创始人、世界华裔太太大赛中国赛区执行主席张悟老师为姐妹们讲授了形体美学的秘诀。形体管理是一种生活态度和生活方式，每一个女人都需要用最高的礼遇去善待自己的形体，让我们在生活中走出优雅、走出气质、走出高贵！
优雅的举止与气质，让你于无声处尽显魅力。在一开始张悟老师就仪态和礼仪问题向姐妹们进行了讲授，通过对礼仪的专业诠释，一下子就吸引了学员们的注意力。优雅的女子有一定的文化底蕴、修养层次和人生阅历。她们高贵而不娇嗔；端庄而不做作；热情而不浮躁。她们是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的！
“女性的美应该就像水一样，柔软、细腻、却又不失高贵和优雅。”张悟老师向学员们传达了自己的心声。形体训练是在极舒缓的音乐下进行的，在徐曼毓老师的带领下，姐妹们迅速进入状态，把自己想象为一位公主，轻缓柔韧、循序渐进地增加强度，形体与气质就自然而然的练出来了。
形体美是生活品位的提升、是我们抵抗岁月侵袭的力量。下午的课程在大家的欢声笑语中拉开了帷幕，张悟老师教大家如何优雅的行走，面带微笑，端正姿态，姐妹们在学习行走的艺术中找到了专属于自己的优雅力量。对于形体美的关键，张悟老师说走的时候一定有“戏”，这个“戏”不是简单的表演，而是通过规范各种内心的姿态来完善形象，提高气质。
作为一名智慧女性，把握形体美的终极奥秘是女人一生重要的必修课。培根在《论美》中提到：形体之美胜于容颜之美。作为女性魅力标志之一的形体美是女性魅力的根本所在。优美的站姿使女子看起来亭亭玉立，优美的坐姿使女子看起来端庄高雅。
而所有这些美好都需要时间的沉淀和岁月的积累，优秀女性通过形体管理，可以达到内心与身体的双重平衡。高贵纯洁的心相美和优雅端庄的形体美是女人一生的必修课。
通过两天的学习，木兰荟正式学员们内外兼修，心灵、精神、气质和风度都得到了质的提升，拥有了专属于优秀女性的极致美！
