一般肝脏主要藏着身体的血源，而血液是身体的根本，因此养肝就要养血。而肾脏主要藏精，精能够化血，肝肾同源，伤血就是伤精，伤肝也是伤肾，当肾脏受到损伤也就意味着肝脏受到损伤，因此在春季养肝的同时也要护肾，要做到肝肾双养。