今年元旦前一天骑电动车急刹车摔出去，人车分离，膝盖撞地上并摩擦了地上，之后也没怎么制动，开始不敢跳，上楼梯困难，现在弯曲角度，跑跳上下楼都可以，但就是伤腿走路和转身感觉说不出的别扭和不灵活，各种无痛清脆弹响，可见我视频，走路感觉伤处附近肌肉非常紧张，自动崩紧拉扯着的感觉，走路微屈时的角度，感觉吃不住力，发软发虚，没法打篮球，而中低速跑步却感觉不到别扭
看了运动医学特诊号，核磁报告只写骨髓水肿，医生说我是骨挫伤，也就是骨髓水肿，说这个好得很慢要一两年，病友们你们膝盖骨挫伤是啥症状，多久能正常呢