有的每个人得干眼症的原因不一样。有的人可能不是因为电子产品得的。

如果你是因为电子产品用的多就只能尽量少用甚至换工作喽。干眼的病因很多，先确定病因。

因人而异，我是戒了才好的

我之前得病的时候，虽然看电脑就眼睛疼，也一直忍着痛每天看七八个小时电脑，现在也恢复了蛮多，你不能笼统的认为干眼就是手机电脑直接造成的，要科学的来认识，首先屏幕对眼睛的危害有两点，1是屏幕发出的高能量蓝光可能对眼底有伤害，造成黄斑变性。2是长时间近距离用眼导致眼睛睫状肌调节出问题，导致近距离用眼就视疲劳，近视。而你的干眼如果是睑板腺问题那就是长时间盯着屏幕而眨眼频率太少，导致油脂堆积堵塞，眼表长时间暴露导致干燥。之所以有人戒手机能缓解很可能是减少了近距离用眼，眼睛调节能力恢复，加上集中用眼时间减少，眨眼频率恢复。综上，手机并不是导致你眼睛出现问题的直接原因，只是诱因。所以我不认为有必要彻底戒掉手机，还是应该积极治疗加上有规律的眨眼。