夏天，昂~~是个好季节！忍受了几个月只有橙子、橘子、苹果、梨的日子，各种好吃的水果已经陆续上！市！了！
什么季节就应该吃什么水果，一个都不能放过！
【 哈密瓜 】
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，营养丰富，药用价值高。一般在6-9月份的时候最甜。
「 品种推荐 」
● 西州蜜●
西州蜜瓜果肉质厚，甜度高，肉厚细质，香甜清脆，水分足，皮薄，甜度和脆度高于一般蜜瓜，深受全国人们喜爱。西州蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。
西州蜜瓜在中国新疆、海南均有种植。
● 伽师瓜●
伽师瓜因产地在伽师县而得名。在伽师县的瓜果类产品中，伽师瓜可称得上是新疆瓜果的珍品，2001年伽师县被农业部命名为“中国伽师瓜之乡”。
肉厚质细、香甜清脆、汁浓、皮薄、含糖量高，居全疆甜瓜之首，成为国内各类瓜果中的佼佼者。
∕怎么挑选∕
1.看瓜皮上面有没有疤痕，疤痕越老的越甜，最好就是那个疤痕已经裂开，虽然看上去难看，但是这种哈密瓜的甜度高，口感好。2.卖相好，漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的纹路越多，越丑，就越好吃。3.闻味道，一般有香味的，成 熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较
差。
4.挑瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成 熟度就比较适中。如果太硬则
不太熟，太软就是成熟过度。
5.瓜瓤为浅绿色的，吃时发脆，如是金黄色的，吃上去发粘，白色柔软多汁。
【 杨梅 】
杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
一般在6-9月份的时候最好吃。
「 品种推荐 」
● 东魁杨梅●
原产于浙江黄岩，因果特大而著称。
果实不正圆形，单果重20～25克，果色紫红，肉柱较粗，可溶性固形物13.5%,其糖含量为10.5%，果汁含量为74%，而酸含量仅为1.35%，远远优于其他杨梅。
● 晚稻杨梅●
因为它的成熟期要比其它品种迟15—20天，所以被人称为晚稻杨梅。
果实圆球形，平均单果重11.2克，紫黑色，肉质细腻，甜酸可口，汁多清香，肉柱和核易分离。果实6月底成熟。晚稻杨梅大小不明显，品质优。
∕怎么挑选∕
1. 杨梅应该挑选不软不硬的，太软的是太熟的，不要购买，太硬的话是还没成熟的；
2. 新鲜杨梅闻着有股香味，如果有股酒味，说明已经放很久了，不新鲜；
3. 挑红中带黑或者深红色的杨梅，这种才是自然成熟的杨梅。
【 荔枝 】
荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝味甘，性温，有补益气血、生津和胃、丰肌泽肤等功效，是健身益颜的保健水果。一般在6-7月份最甜。
「 品种推荐 」
● 妃子笑●
在众多品种中，妃子笑最被人所熟知，果实形状接近圆形或倒卵形，看起来很平整，上面还微微掺杂一点斑点，颜色为墨绿色，这很正常，它的果皮上面红绿交配在一起，十分好看，味道更是让人留恋。
●状元红●
状元红多产自福建地区，其果子较大，果形近似心形，在它成熟时表皮颜色会变成红色接近紫色，果肉则为白蜡色，吃起来汁多肉甜，在买的时候要尽量选择熟一些的，这样味道会更加好一点。
●桂味●
桂味荔枝几乎是所有品种的荔枝里个头最小的、核最细的、唯一果肉带有桂花香的。桂味荔枝果肉雪白透亮，肉质厚实，爽脆清甜，边吃还伴有淡淡的桂花香，回味无穷。
∕怎么挑选∕
1.观察荔枝的颜色，刚摘下来的荔枝颜色呈现鲜红色，如果荔枝放久了，尤其是在阳光下暴晒的话，颜色会呈现暗红色或暗灰色。
2.荔枝在生长过程中如果没有用心管理，则在荔枝的果柄处长出白色的小虫子，因此，可以将果柄拿掉看看荔枝有没有长出下虫子。
3.用手摸摸看荔枝的果皮，如果皮有弹性而且很紧凑的话，则说明该荔枝已经成熟了，但如果过于软的话，则说明该荔枝成熟过头了。
4.果皮上的鳞片相对较大并且规则，那会更甜，口感佳
【 李子 】
李子是夏季我最爱的水果之一。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜.一般在6-8月份最好吃。
「 品种推荐 」
● 脱骨李●
脱骨李是李子品种当中最早成熟的一个品种，平均一颗果实的果重在0.12斤，核小而肉厚，加之独特的气候和日照条件，形成了脱骨李特有的风味，备受人们喜爱。脱骨李，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，脱骨李的营养比较丰富，可以生津利尿、清除肝热，有利于身体健康。
●黑宝石李●
黑宝石李也叫黑布林，我超级喜欢的一个水果。特别是天气热的时候，来一个冰镇后的黑布林，咬一口，酸甜爆汁！酸酸甜甜，简直是爽到没朋友。
●红心李●
红心李是从美国引进的最新李子品种，红心李果皮为棕红色，果肉血红色，肉质细嫩，汁液多，味甘甜，香气较浓，品质上等。属于看着就想吃一口的李子品种之一，比较诱人！！！
∕怎么挑选∕
1.挑外形小而圆，表面光滑的。颜色挑果皮光亮、半青半红的。
2.用手轻轻摸一摸李子，如果果肉结实、软硬适中的，是比较好的李子。
【 芒果】
芒果含有丰富的维生素A，可以明目。中医讲，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。芒果还是少数的富含蛋白质的水果，能润泽肌肤，帮助缓解夏日肌肤的缺水问题。
「 品种推荐 」
●桂七芒●
桂七芒跟大青芒一样也是个青绿色的芒果品种，盛产于广西，每年就只有 7、8 月间有。桂七的颜色不会因为成熟程度的增加而改变，就一直保持这么绿！
跟其他芒果不同，桂七有种独特的味道，属于酸酸甜甜的芒果~我觉得很好吃，但也有很多人觉得不好吃，如果有机会你们可以试试。
●苹果芒●
果皮光滑，果点明显，纹理清晰，果皮呈淡红色披蜡质。
这种芒果不仅甜，还有一种独特的香味，因外形酷似苹果，故得名苹果芒。
●凯特芒●
原产于美国佛罗里达州，果实呈椭圆或倒卵形，果大（单果重可达1~1.5kg）。
果皮红绿色，果肉淡黄。凯特芒果外层果肉甜，近果核部分味道稍酸，入口细嫩且无渣，核也比较小，很实在，风味特殊，口感不错。
●澳洲芒●
金黄色的澳洲芒是闻名世界的优质水果，其个头硕大，香味浓郁甜而不腻，肉质鲜嫩，堪称芒果中的贵族。
∕怎么挑选∕
1. 成熟的芒果，是有香味的，特别是在芒果柄，香味越浓郁，味道越好；
2. 果皮比较光滑、完好，果蒂周围无黑点的芒果比较好。大部分果皮是黄、橙色，挑选颜色深的芒果更甜（绿的芒果除外）；
3. 触摸时感觉坚实而有肉质感，不太硬，又软。
【 桃子】
夏天一定要吃的就是桃子啊，作为桃子控的我，有它，夏天就不孤单！
「 品种推荐 」
●向阳黄心油桃●
它算得上是 2020 年第一个上市的桃子了~
它光滑无毛，不会让易过敏的朋友受罪，还同时能体验软脆两吃的口感，可以说一上市就给大家一个超大的惊喜啊~~
向阳黄心油桃的表皮如车厘子一般呈暗红色，对半切开便露出爱心状黄橙桃肉，这叫人怦然心动的两个色调撞在一起，实在难抵诱惑。
脆桃肉里还裹着带着蜜汁，鼻子闻着浓郁桃香，嘴巴榨着甜爽的桃汁，简直比吃西瓜还爽得多~
●久保桃●
大久保桃是我最最最最最最最爱的桃子没有之一！！一般买桃子的老板经常立个牌子「不甜不要钱」，真的好吃！
夏天天气热，一回家从冰箱里拿个桃子，洗吧洗吧，桃皮超级薄一拨就掉，软嫩的桃肉一咬就爆汁~简直太爽了！超级解渴!
●黄蟠桃●
口感好到没朋友！黄蟠桃肉质细脆 ，果面有毛，外观漂亮，肉色金黄，果形整齐匀称，
成熟后肉质较软，食时软中带硬，黄桃特有的香气，水分相当充足，口感更是难得的纯甜无酸！
●水蜜桃●
在这个燥热的夏天，吃一口鲜嫩多汁的水蜜桃，简直就是甜蜜的暴击啊！香甜到怀疑人生、汁水多到惊人，炎热的夏天吃上一口，简直幸福感爆棚~
刚下树时，口感脆爽可口，放两天后果肉会变得绵软多汁、香气四溢、甜蜜无比。
喜欢吃软桃的盆友，放置几天，果肉会变得绵软多汁，轻轻一揭果皮就能褪下来。
∕怎么挑选∕
1.红色和黄白色相间，而且色泽十分自然；
2.桃毛立得好，那么一定是很新鲜的了，如果看不到桃毛的应该时间较长了。建议大家挑选毛多的桃子。3. 同样大小的桃子挑选比较沉的。这类的桃子的肉比较多，吃起来爽口。
【 百香果】
到了百香果的季节我基本就是一个星期吃 5 斤~
，因为每天晚上吃一个百香果可以美白的说法而喜欢的不行的水果。一般也是要 6 月下旬，才会大批量上市。
百香果营养更丰富，小孩、孕妇也都能吃，据说每 100 克百香果中的维生素 C 含量＝ 8 个橙子，维生素 E 含量＝ 10 个苹果，提高免疫力、助消化、美白养颜！
「 品种推荐 」
●黄金百香果●
黄金百香果跟普通紫红色皮的不一样，它有一种特殊的芭乐香，更甜！怕酸的人也可以轻松接受~实在怕酸的朋友可以在百香果的果肉上淋点蜂蜜一起挖着吃，酸酸甜甜口感丰富！
∕怎么挑选∕
表面色泽鲜艳光亮，没有刮痕和斑点且表皮油性多；
2. 拿起来沉甸甸的说明里面果汁饱满；
3. 有浓浓的果香的比较好吃；
4. 摇一摇，如果像坏鸡蛋一样摇起来会晃动说明里面果肉分离，不要买。
看完快抢哦的这篇这篇水果文，最让你心动、恨不得马上就能吃到的水果是什么？可以在下方留言哦~
什么季节就应该吃什么水果，一个都不能放过！
【 哈密瓜 】
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，营养丰富，药用价值高。一般在6-9月份的时候最甜。
「 品种推荐 」
● 西州蜜●
西州蜜瓜果肉质厚，甜度高，肉厚细质，香甜清脆，水分足，皮薄，甜度和脆度高于一般蜜瓜，深受全国人们喜爱。西州蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。
西州蜜瓜在中国新疆、海南均有种植。
● 伽师瓜●
伽师瓜因产地在伽师县而得名。在伽师县的瓜果类产品中，伽师瓜可称得上是新疆瓜果的珍品，2001年伽师县被农业部命名为“中国伽师瓜之乡”。
肉厚质细、香甜清脆、汁浓、皮薄、含糖量高，居全疆甜瓜之首，成为国内各类瓜果中的佼佼者。
∕怎么挑选∕
1.看瓜皮上面有没有疤痕，疤痕越老的越甜，最好就是那个疤痕已经裂开，虽然看上去难看，但是这种哈密瓜的甜度高，口感好。2.卖相好，漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的纹路越多，越丑，就越好吃。3.闻味道，一般有香味的，成 熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较
差。
4.挑瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成 熟度就比较适中。如果太硬则
不太熟，太软就是成熟过度。
5.瓜瓤为浅绿色的，吃时发脆，如是金黄色的，吃上去发粘，白色柔软多汁。
【 杨梅 】
杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
一般在6-9月份的时候最好吃。
「 品种推荐 」
● 东魁杨梅●
原产于浙江黄岩，因果特大而著称。
果实不正圆形，单果重20～25克，果色紫红，肉柱较粗，可溶性固形物13.5%,其糖含量为10.5%，果汁含量为74%，而酸含量仅为1.35%，远远优于其他杨梅。
● 晚稻杨梅●
因为它的成熟期要比其它品种迟15—20天，所以被人称为晚稻杨梅。
果实圆球形，平均单果重11.2克，紫黑色，肉质细腻，甜酸可口，汁多清香，肉柱和核易分离。果实6月底成熟。晚稻杨梅大小不明显，品质优。
∕怎么挑选∕
1. 杨梅应该挑选不软不硬的，太软的是太熟的，不要购买，太硬的话是还没成熟的；
2. 新鲜杨梅闻着有股香味，如果有股酒味，说明已经放很久了，不新鲜；
3. 挑红中带黑或者深红色的杨梅，这种才是自然成熟的杨梅。
【 荔枝 】
荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝味甘，性温，有补益气血、生津和胃、丰肌泽肤等功效，是健身益颜的保健水果。一般在6-7月份最甜。
「 品种推荐 」
● 妃子笑●
在众多品种中，妃子笑最被人所熟知，果实形状接近圆形或倒卵形，看起来很平整，上面还微微掺杂一点斑点，颜色为墨绿色，这很正常，它的果皮上面红绿交配在一起，十分好看，味道更是让人留恋。
●状元红●
状元红多产自福建地区，其果子较大，果形近似心形，在它成熟时表皮颜色会变成红色接近紫色，果肉则为白蜡色，吃起来汁多肉甜，在买的时候要尽量选择熟一些的，这样味道会更加好一点。
●桂味●
桂味荔枝几乎是所有品种的荔枝里个头最小的、核最细的、唯一果肉带有桂花香的。桂味荔枝果肉雪白透亮，肉质厚实，爽脆清甜，边吃还伴有淡淡的桂花香，回味无穷。
∕怎么挑选∕
1.观察荔枝的颜色，刚摘下来的荔枝颜色呈现鲜红色，如果荔枝放久了，尤其是在阳光下暴晒的话，颜色会呈现暗红色或暗灰色。
2.荔枝在生长过程中如果没有用心管理，则在荔枝的果柄处长出白色的小虫子，因此，可以将果柄拿掉看看荔枝有没有长出下虫子。
3.用手摸摸看荔枝的果皮，如果皮有弹性而且很紧凑的话，则说明该荔枝已经成熟了，但如果过于软的话，则说明该荔枝成熟过头了。
4.果皮上的鳞片相对较大并且规则，那会更甜，口感佳
【 李子 】
李子是夏季我最爱的水果之一。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜.一般在6-8月份最好吃。
「 品种推荐 」
● 脱骨李●
脱骨李是李子品种当中最早成熟的一个品种，平均一颗果实的果重在0.12斤，核小而肉厚，加之独特的气候和日照条件，形成了脱骨李特有的风味，备受人们喜爱。脱骨李，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，脱骨李的营养比较丰富，可以生津利尿、清除肝热，有利于身体健康。
●黑宝石李●
黑宝石李也叫黑布林，我超级喜欢的一个水果。特别是天气热的时候，来一个冰镇后的黑布林，咬一口，酸甜爆汁！酸酸甜甜，简直是爽到没朋友。
●红心李●
红心李是从美国引进的最新李子品种，红心李果皮为棕红色，果肉血红色，肉质细嫩，汁液多，味甘甜，香气较浓，品质上等。属于看着就想吃一口的李子品种之一，比较诱人！！！
∕怎么挑选∕
1.挑外形小而圆，表面光滑的。颜色挑果皮光亮、半青半红的。
2.用手轻轻摸一摸李子，如果果肉结实、软硬适中的，是比较好的李子。
【 芒果】
芒果含有丰富的维生素A，可以明目。中医讲，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。芒果还是少数的富含蛋白质的水果，能润泽肌肤，帮助缓解夏日肌肤的缺水问题。
「 品种推荐 」
●桂七芒●
桂七芒跟大青芒一样也是个青绿色的芒果品种，盛产于广西，每年就只有 7、8 月间有。桂七的颜色不会因为成熟程度的增加而改变，就一直保持这么绿！
跟其他芒果不同，桂七有种独特的味道，属于酸酸甜甜的芒果~我觉得很好吃，但也有很多人觉得不好吃，如果有机会你们可以试试。
●苹果芒●
果皮光滑，果点明显，纹理清晰，果皮呈淡红色披蜡质。
这种芒果不仅甜，还有一种独特的香味，因外形酷似苹果，故得名苹果芒。
●凯特芒●
原产于美国佛罗里达州，果实呈椭圆或倒卵形，果大（单果重可达1~1.5kg）。
果皮红绿色，果肉淡黄。凯特芒果外层果肉甜，近果核部分味道稍酸，入口细嫩且无渣，核也比较小，很实在，风味特殊，口感不错。
●澳洲芒●
金黄色的澳洲芒是闻名世界的优质水果，其个头硕大，香味浓郁甜而不腻，肉质鲜嫩，堪称芒果中的贵族。
∕怎么挑选∕
1. 成熟的芒果，是有香味的，特别是在芒果柄，香味越浓郁，味道越好；
2. 果皮比较光滑、完好，果蒂周围无黑点的芒果比较好。大部分果皮是黄、橙色，挑选颜色深的芒果更甜（绿的芒果除外）；
3. 触摸时感觉坚实而有肉质感，不太硬，又软。
【 桃子】
夏天一定要吃的就是桃子啊，作为桃子控的我，有它，夏天就不孤单！
「 品种推荐 」
●向阳黄心油桃●
它算得上是 2020 年第一个上市的桃子了~
它光滑无毛，不会让易过敏的朋友受罪，还同时能体验软脆两吃的口感，可以说一上市就给大家一个超大的惊喜啊~~
向阳黄心油桃的表皮如车厘子一般呈暗红色，对半切开便露出爱心状黄橙桃肉，这叫人怦然心动的两个色调撞在一起，实在难抵诱惑。
脆桃肉里还裹着带着蜜汁，鼻子闻着浓郁桃香，嘴巴榨着甜爽的桃汁，简直比吃西瓜还爽得多~
●久保桃●
大久保桃是我最最最最最最最爱的桃子没有之一！！一般买桃子的老板经常立个牌子「不甜不要钱」，真的好吃！
夏天天气热，一回家从冰箱里拿个桃子，洗吧洗吧，桃皮超级薄一拨就掉，软嫩的桃肉一咬就爆汁~简直太爽了！超级解渴!
●黄蟠桃●
口感好到没朋友！黄蟠桃肉质细脆 ，果面有毛，外观漂亮，肉色金黄，果形整齐匀称，
成熟后肉质较软，食时软中带硬，黄桃特有的香气，水分相当充足，口感更是难得的纯甜无酸！
●水蜜桃●
在这个燥热的夏天，吃一口鲜嫩多汁的水蜜桃，简直就是甜蜜的暴击啊！香甜到怀疑人生、汁水多到惊人，炎热的夏天吃上一口，简直幸福感爆棚~
刚下树时，口感脆爽可口，放两天后果肉会变得绵软多汁、香气四溢、甜蜜无比。
喜欢吃软桃的盆友，放置几天，果肉会变得绵软多汁，轻轻一揭果皮就能褪下来。
∕怎么挑选∕
1.红色和黄白色相间，而且色泽十分自然；
2.桃毛立得好，那么一定是很新鲜的了，如果看不到桃毛的应该时间较长了。建议大家挑选毛多的桃子。3. 同样大小的桃子挑选比较沉的。这类的桃子的肉比较多，吃起来爽口。
【 百香果】
到了百香果的季节我基本就是一个星期吃 5 斤~
，因为每天晚上吃一个百香果可以美白的说法而喜欢的不行的水果。一般也是要 6 月下旬，才会大批量上市。
百香果营养更丰富，小孩、孕妇也都能吃，据说每 100 克百香果中的维生素 C 含量＝ 8 个橙子，维生素 E 含量＝ 10 个苹果，提高免疫力、助消化、美白养颜！
「 品种推荐 」
●黄金百香果●
黄金百香果跟普通紫红色皮的不一样，它有一种特殊的芭乐香，更甜！怕酸的人也可以轻松接受~实在怕酸的朋友可以在百香果的果肉上淋点蜂蜜一起挖着吃，酸酸甜甜口感丰富！
∕怎么挑选∕
表面色泽鲜艳光亮，没有刮痕和斑点且表皮油性多；
2. 拿起来沉甸甸的说明里面果汁饱满；
3. 有浓浓的果香的比较好吃；
4. 摇一摇，如果像坏鸡蛋一样摇起来会晃动说明里面果肉分离，不要买。
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