卵巢功能下降了还有上升的可能吗？

卵巢功能是可以通过努力调整恢复的。平时多吃一些保养卵巢的的食物，大豆、黑豆等常见的食物都是有用的。还可以根据中医的建议好好的滋阴补气，吃一些人参、地黄、天门冬成分的东西，诺雅美中就是以中成药为配方，纯植物萃取安全有效，有利于卵巢早衰的改善。平时不要吃油腻重口味的东西，保持饮食的清淡，多多运动加强自身的代谢，很多人卵巢早衰后来经过长期的努力，调整作息时间，早睡早起，均衡饮食，多摄入一些膳食纤维。

卵巢功能下降了可以通过运动、食疗、中医调理等方式进行恢复的，目前见效最快的应该是中医药方面的

如果能恢复和提升还是挺好的，早更真的是伤不起，自己烦躁家里人也跟着遭殃

快大家快讨论一下，妈妈就是有点儿早更了，心情莫名其妙的烦躁，我上网查过早更就是卵巢功能下降的一种表现，有没有什么有效的方法提升？救救孩子吧，妈妈的脾气太大了现在