二、青瘀想
風日久吹炙，青黃瘀爛身。
請君開眼看，不是兩般人！
观察修：
死後血液不流，屍體色變，臭氣令人怖畏。或见杖楚死者，青瘀黄赤，或日曝瘀黑；具取是相，观所著者，若赤白之色，净洁端正，与此何异？既见青瘀黄赤，鸟兽不食，不埋不藏，不久脓烂，种种虫生。行者见已，念此死尸，本有好色，好香涂身，衣以上服，饰以华彩，今但臭坏，脓烂涂染，此是其实分；先所饰彩，皆是假借。
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃著欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，青瘀可恶，何足贪著！
安住修：
将心安住于死尸青瘀之不净相上……

三、胮脹想
風大鼓其內，須臾腿脹加；
身如盛水袋，腹似斷藤瓜。
垢膩深塗炭，蠅蛆亂聚沙，
曾因薄皮誑，翻悔昔年差。
观察修：
死後不及三日，屍體內臟，漸变化胮脹。行者到死尸边，见死尸胮胀，如韦囊盛风，异于本相，心生厌畏；是身昔曾好相，令人心惑；今但见胮胀，好在何处？男女之相，亦不可识。
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃著欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，胮胀可恶，何足贪著！
安住修：
将心安住于死尸胮胀可厌之不净相上……

四、脓烂想
观察修：
死尸停七八日，即臭烂难闻。死尸风热转大，裂坏在地，五藏、屎尿、脓血流出，恶露已现；已见裂坏，男女相灭，我所著者，亦皆如是。
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃着欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，脓烂可恶，何足贪着！
安住修：
将心安住于尸体脓烂之不净相上……

五、烂坏想
肌肤纔脱落，形质便遭伤；
瓜裂半开肉，蛇钻欲出肠。
枯藤缠乱发，湿藓烂衣裳；
寄语婵娟子，休将画粪囊！
皮肉既堕落，五脏于中现。
凭君彻底者，何处堪留恋！
观察修：
死后十日以上，尸体即腐烂生蛆，尸汁臭秽。
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃着欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，烂坏可恶，何足贪着！
安住修：
将心安住于尸体腐烂生蛆之不净相上……

六、血涂想
一片无情血，千秋不起人；
淋漓涂宿草，狼藉污埃尘。
莫辨妍媸相，安知男女身？
哀哉痴肉眼，错认假为真。
无复朱颜在，容余殷血涂。
欲寻妍丑相，形质渐模糊！
观察修：
死后尸坏，血液糊涂，九孔流出，瘀色臭秽。
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃着欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，烂坏可恶，何足贪着！
安住修：
将心安住于尸体血液糊涂，瘀色臭秽之不净相上……

七、噉食想
尸骸遭噉食，方寸少完全；
不饱飢鸟腹，难干馋狗涎。
当年空自爱，此日有谁怜？
不若猪羊肉，犹堪值几钱？
观察修：
若把死尸弃于林中，鸟兽即争来噉食。若不烧不埋，弃之旷野，为鸟兽所食，鸟挑其眼，狗分其手脚，虎狼刳腹，分掣瓜裂，残藉在地，有尽不尽。
行者见已，心生厌想：思惟此尸未坏之时，人所着处；而今坏败，无复本相，但见残藉，鸟兽食处，甚可恶畏！行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃着欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，烂坏可恶，何足贪着！
安住修：
将心安住于尸体被鸟兽争食，残藉在地之不净相上……

八、散坏想
四体忽分散，一身何所从？
岂唯恣态失，兼亦姓名空。
长短看秋草，穠纤问脱风；
请君高着眼，此事细推穷。
观察修：
尸解完尽，节骨分离，头脊不连，伊人何去？鸟兽已去，风日飘曝，筋断骨离，各各异处。本见身法，和合而有身相，男女皆可分别；今已离散，各在异处，和合法灭，身相亦无，皆异于本，所可爱着，今在何处？
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃着欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，烂坏可恶，何足贪着！
安住修：
将心安住于尸体节骨分散，筋断骨离之不净相上……

九、骨想
皮肉已销铄，唯余骨尚存；
雨添苔藓色，水浸土沙痕。
牢挽多虫蚁，收藏少子孙；
风流何处去？愁杀未归魂！
观察修：
死后几年，血肉既尽，只存白骨狼藉，人见忧愁。身既离散，处处白骨，鸟兽食已，唯有骨在；观是骨人，是为骨想。骨想有二种：一者、骨人筋骨相连；二者、骨节分离。筋骨相连，破男女、长短、好色、细滑之相；骨节分离，破众生根本实相。骨想复有二种：一者、净；二者、不净。净者，久骨白净，无血无腻，色如白雪；不净者，余血涂染，腻膏未尽。
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃着欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，烂坏可恶，何足贪着！
安住修：
将心安住于尸体血肉坏尽，白骨狼藉之不净相上……

十、烧想
烈焰凭枯骨，须臾方炽然，
红飞天际火，黑透树头烟。
众缘同灰烬，性空并日悬。
欲超生死路，此观要精研。
观察修：
死尸被烧时，体脂助燃焰，转瞬成灰烬。行者到尸林中，或见积多草木，焚烧死尸，腹破眼出，皮色燋黑，甚可恶畏；须臾之间，变为灰烬。行者取是烧想思惟：此身未死之前，沐浴香华，五欲自恣；今为火烧，甚于兵刃！此尸初死，形犹似人，火烧须臾，本相都失。一切有身皆归无常！
行者思惟：我身亦如是，皆有是物，与此何异？一切世间，男子女人，亦当如是，未脱此法；作此观已，诃着欲心，我为甚惑，为此屎囊薄皮所诳；如灯蛾投火，但贪明色，不知烧身。此臭屎囊，烂坏可恶，何足贪着！
安住修：
将心安住于焚烧死尸，皮色燋黑，化为灰烬之不净相上……

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