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户外首次跑,尽量每天更新,减脂期,身高169.目前66.8左

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户外首次跑,尽量每天更新,减脂期,身高169.目前66.8左右,加油每一天


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2020-06-18 22:46回复
    6月19日,昨天第一次跑步,左脚大脚趾疼,就在家跟着keep李现挑战燃脂两次每次13分钟,突击减脂训练30分钟,体重66kg,


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2020-06-20 15:57
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      6月19日的体重图!


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2020-06-20 15:59
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        6月20日,20分钟跑完跑步4公里,卧推深蹲等力量训练30分钟,篮球场一个人投篮上篮一个小时,目前体重65.35kg


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2020-06-20 21:34
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          打卡


          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2020-06-20 21:35
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            楼上图片发错了


            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2020-06-20 21:35
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              楼上发的是昨天的体重,今天的体重附上。加油


              IP属地:湖南来自iPhone客户端7楼2020-06-20 21:36
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                加油


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2020-06-24 09:30
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                  169 66kg不是很正常吗?


                  IP属地:广东9楼2020-06-24 09:33
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                    加油哦老哥


                    来自iPhone客户端10楼2020-06-24 09:36
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