当对方提出了分手，而你想要挽回的时候，无论你的出发点是什么，你都是处于低位，主动权掌握在他的手里，你的挽回过程中，他做出的每一个决定，都会对你们感情的发展方向产生极大的影响。
需求感就是在这段感情中你对他的依赖程度，追求你的时候，他的需求感会比较高，于是就有了恋爱时他对你的各种讨好，他会找机会约你出来玩，他可以陪你通宵熬夜，他会时时刻刻都在想你，你对他则没有过多的热情，而分手之后你们的角色反转，你想要讨好他，你时时刻刻在想着他，他却不想跟你有过多接触，此时你的需求感过高，而他的需求感则很低。你为了挽回他而去骚扰他，纠缠他，这些做法都充分暴露了你的需求感，甚至是在整个过程中，你都是充满着需求感的，如果你不能妥善处理这些，那么你的做法只会让他想要逃离。
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