不敏感就恢复很多了。你可以轻碰一下，感觉很大。说明没怎么恢复，不怎么敏感了，说明有用，恢复的有效果

这个只有你戒色养生做好了你自己才能知道，就算我们说一个月恢复又咋样呢？毕竟不是你恢复，讨论这个没多大意义

戒色养生身体恢复了，自然就恢复了。千万不要有试的念头，那是心魔的怂恿，一定要注意！加油！

早泄恢复是以年为单位的，你太心急了

欲速则不达，坚持戒色养生和体育锻炼身体自然会慢慢好起来。

楼主开的中药是补身体的吗

频遗的朋友，您们围过来看看。身体恢复最大的拦路虎：频遗。
对治频遗，前辈们已经告诉我们怎么做，详情如下：
1良好作息：晚上10点前睡觉，早上5点起床。（早晨身体欲望大，赖床容易遗精甚至破戒）
2饮食习惯：以素食为主，不吃肉，晚饭少吃或者干脆不吃。（不吃肉可以减少欲望，晚饭不吃可以防止食物停泄压到膀胱而遗精。）
3情绪调整：白天要保持开朗的心态，防止生气，发怒，抑郁等心理（怒伤肝，肝火动。晚上遗精的频率会大大增加）
4增加正气：多尽自己所能帮助他人。线下生活多为朋友同事父母做些力所能及的事，线上贴吧Q群等，帮助新人戒惑，鼓励新人。(因果真实存在，正气足邪气消。遗精问题自然迎刃而解)
5前列腺炎：如果您遗精因为前列腺炎导致的，建议您上正规医院检查，积极治疗。然后落实好以上几点，遗精自然恢复。
（致自己：遗精并不可怕，可怕的是我们自己不改变。不落实）【图片】

彻底戒色养生，积极锻炼，大概半年以上至一年多吧，根据每个人伤精情况而定，还有你是否积极戒色养生。就算恢复了也要节制使用，不然还是要早泄的

不要老是想着这方面 戒到一定程度自然会恢复 如果老是想着的话突然哪天欲望来了 它就会怂恿你说试试吧 然后又是死循环了

早上的晨勃质量可以说明你早泻恢复的怎么样了，我说的哪种质量不是突然昙花一现，而是基本上每天都有哪种晨勃。

加油加油加油

一年左右吧，如果你看的中医效果比较好时间会缩短些

加油一起