是金刚刀（四阶霸王刀）不好还是玄阴指（四阶玄冥指）不好，你去玩光相指

那别用光相指不就行了，先拿刀砍几天，整个大混元

不用紫霞不就行了，然后把玄阴练上去

你这没冲克，继续练玄阴就行了。也别用紫霞，光相指是超模，但更偏向于中期过渡的指法，指法后期最强的还是玄阴。后期内伤转百花杀、血朱花、大太阴甚至太易琉璃指都行。

肝一点练大混元，不肝把玄阴的内功练上来就可以了

你现在的内力是金+水，玄阴内力小于金刚内力的80%，所以紫霞威力下降，且使用紫霞功法会自爆。等到玄阴和金刚威力差不多的时候，使用紫霞功法就不会自爆了。
但还是会威力下降。所以建议用玄阴指法打内伤。去百花谷跟一阶二阶NPC交友，闲着没事再搜一搜谁身上有百花杀或者会百花杀（有NPCscan事半功倍）

你就去练玄阴，等玄阴超过金刚，就稳了

你不冲克也会用对家功法也会减伤啊你这是金水,还好,只减少威力20%纯金要减30%的

楼上几位没看仔细啊楼主是土金水三修而且水修的最多却被土压制了反正只要不挂上内力转化的功法就无所谓

挂个转化内力的的先凑活着用，然后把水内力修上去