我是灵魂出体了吗？
昨天半夜我半睡半醒中，就感觉耳朵一直嗡嗡的响，越来越大声，最后突然啪的一声，我感觉我灵魂从身体里分离出来，一开始就飘来飘去在我床的上方，我不知道怎么控制它，后来突然转换到了我原来住的老家的场景，我就躺在老家的床上，还是无法控制自己的身体，感觉很不自在，后来就回神了。出体之后怎么才能控制自己的灵魂走向啊？求问大神