李宏夫老师的亦止法和观息法真的很有用，希望能帮到大家【口水强迫症吧】_百度贴吧

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李宏夫老师的亦止法和观息法真的很有用，希望能帮到大家

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来自Android客户端1楼2020-05-26 10:06回复

你好，我想问一下我做练习的时候总是期待效果，寻求好的感觉，执着心很强，控制不了，这些可以通过慢慢练习来改善的对吗？
但是练习过程中说尽量不要执着，我总是在练习中期待效果，

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2023-10-31 14:47

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