宫颈炎是常见的一种妇科疾病，会给女性带来很大的困扰，而且对于患者来说如果处理不当还可能导致深度病变，那么宫颈炎的预防方法都有哪些呢?烟台百信医生提示：
1、首先要讲究个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括要避免使用他人毛巾、肥皂等。
2、注意月经期卫生，应使用合格的月经用垫，在经期要注意休息，而且禁止在经期游泳。
3、已婚女性，应注意性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
4、白带异常，一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断，早治疗。
5、注意锻炼身体增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。一些妇女服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宫颈炎等复发。
6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。这点要格外注意。
7、在饮食上要注意营养的合理搭配，做到不偏食，不挑食。