02
这段特殊时期,我们个人应该怎么度过?
一、莫要过度观看新闻并不是要你不去关心疫情,但没必要时时刻刻。关心祖国人民很重要,但也要关心自己,尤其这段时间,多留意、总结自己的情绪和心理,尤其那些敏感型人格的人,有问题赶紧想办法疏通、解决,要不然堆积久了会对生活造成不好的影响。疫情期间令人感动、气愤的事件很多,不要让同情心过盛,否则会给你的身心带来强烈的疲劳感。学会控制好看新闻、玩游戏的时间。比如两三个小时以上看一次即可,每次游戏也少玩一会。我和我老婆以前很喜欢一起玩游戏,生娃的时候沦陷过近一年,前段时间又一起玩了几个月的吃鸡,说实话,瘾很大,很享受玩游戏那种舒爽的赶脚,但是,玩游戏很耽误赚钱,本来每天可以赚七八千,玩游戏一段时间后,收入逐渐减少到每天三四千,为了玩游戏遭受这样的损失很显然是不明智的,于是我俩都卸载了,哈哈哈,卸载了七八次,跟你们戒烟一样,话说我戒烟也有15个月了,现在心里一点也不想抽了,真心的,但是又喜欢喝起了红酒...