我最近情绪化，总是觉得焦虑不安，男朋友长时间不回我信息就乱想，觉得他不在乎我，没那么喜欢我了，我这两天总是会给他发很长很长的信息，其实我只是想要他在乎我，能多关注我一点，陪陪我吧，我也知道他工作很累，我回学校没啥事做，我们两都想好好在一起，我应该怎么办？我觉得自己心态崩了，他难受，我也难受，我不知道怎么办了，他说要冷静想想，我不想冷战，可我觉得我最近可能把他逼得有点紧，我是不是应该消失两天，自己也冷冷静冷静，多给自己找点事做？是不是我爱的太满了，其实之前他不理我的时候我也不会觉得有啥，因为没那么喜欢他，可在一起时间长了，我就越来越喜欢他，也越来越粘人，他耐心哄我的时候我觉得很安心，可这两天我情绪化特别严重，总是哭，觉得他可能没那么喜欢我在乎我，我是不是把他逼太紧了，他说让我像以前做自己就好，不要勉强，也许是有一点吧，我有点焦躁，不知道怎么做，总是搞砸一切