戒色需要觉悟，我的方法是每天必须空出半个小时（最好一个小时）时间用来抄戒色文章，找篇好的，有正能量的文章一个字一个字得去抄，不用急着理解意思，必须严格要求自己，没完成每日功课或是主动去看了不好的黄色信息就当做已经破戒了，第一时间罚自己抄戒色文章，每天坚持下去，对你以后事业也会有很大的帮助，戒色更是功到自然成

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加油。多学习戒色文章，加油

加油兄弟！戒邪淫一定要学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。坚持认真学习戒色文章，系统的学习，然后在生活中的各个方面落实文章说的，努力实践。各方面都努力做好，坚持落实戒色十规。抓住核心，就是断念。努力练习观心断念，多看这方面的文章。坚持学习，不盲戒强戒，就是科学的戒邪淫，坚持下去，一定会越戒越好！加油兄弟！祝你越戒越好！