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产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女

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产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女!!
产后半年肚子还很大怎么办?又松又软,像怀四五个月一样!自己都受不了,更不用说别人了!用一句话总结蕞切且卸货了,集装箱还在!
不得不说生完孩子这半年我的身材,对衣服更挑剔了。生娃前买衣服都看质地和款式,生娃后,买衣服的重点诉求变成了“显瘦的”、“不显肚子的”。
这都不算什么,蕞另我受打击的是,竟然有人问我怀孕几个月了,低头看看肚子上的救生圈,再翻着孕前身材火辣的照片,简直泪流满面看不下去眼!
然而令我沮丧的是,明明已经努力健身,产后的“大肚子”半年了就是下不去。
为什么产后半年肚子还很大?这是因为在孕期的时候腹部过度伸张造成的,产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩,不仅影响美观,还会影响我们的健康。
产后想要减掉腹部赘肉,医生建议通过国际认可的HICIBI调节体内孕产激愫含量,调节易瘦体质,同时随着身体激愫的恢复,胃、肠子都会一点一点的回到孕前状态,产后肚子大自然就恢复了。(产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女)

产后半年肚子还很大怎么办?没想到恢复肚子到2尺3这么简单
产后肚子大是所有妈妈的通病,肚子之所以是产后妈妈最易导致身体变形的地方,原因在于腹部在生育过程中过度伸张,造成产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。HICIBI一方面调节我们体内孕产激愫的含量,使体内不会在继续囤积脂肪,另一方面可以阻断食物中的热量,调动体内囤积的脂肪转化为热量为我们所有,随着肚子里囤积的脂肪减少,胃、肠子都会一点一点的回到孕前状态,产后大肚子自然就恢复了。
针对于产后内环境发生变化,通过HICIBI建立产后减脂通道,启动三羧酸循环,三羧酸循环是三大营养素(糖类、脂类、氨基酸)的终代谢通路,又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中,为人体供给能源,维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头,不断的分化和代谢脂肪。
按照老公的方法,平时穿衣服啥的我能明显感觉到肚子小了,产后半年大肚子终于要逐渐恢复了吗!?不,不光是大肚子要恢复了,4个月的时间我减了30斤,以前因为胖,干活没力气、腰疼的问题也消失了,慢慢的我找回了以前的自信。现在我会告诉儿子妈妈是女生,你要和爸爸保护我!这种话在我胖的时候我是没有信心说出口的。(产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女)

我是怎样恢复孕前身材的,产后塑形方法让你立马瘦回了孕前好身材!
1、产后瘦身,错误的瘦身方法只会让你越来越肥!
很多宝妈不了解自己产后的生理特点和肥胖原因,轻易听信一些瘦身谣传,采用不恰当的瘦身方式,结果造成越来越肥的大有人在。比如最常见的节食瘦身、运动瘦身等,反弹回来之后体重比原来还要胖三斤!相信这种心酸只有瘦过身的人才会懂。
2、把握好减肥好时间。
哺乳期是女性的一段特殊的阶段,因为在此期间妈妈的健康将直接关系到宝宝的健康,据美国妇产科医学院的建议,母乳喂养期间减重,配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群,不仅可以6个月内恢复孕前体重,且不会对婴儿的发育产生不良影响。
3、不能通过节食、代餐、拔罐,更不能用药物减肥,
保证每日必需营养。当完全处于母乳喂养时,新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养,当宝宝们开始进食固体时,新妈妈每天需要额外的250卡路里;所以任何代餐、节食都是不可行的。
节食减肥有可能会影响乳汁分泌,最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试HICIBI孕产期降脂平衡营养群组、运动减肥。但是,哺乳期运动减肥也要注意,产后过早做大量运动减肥,不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下,剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前衰老”
美国内科学档案《女人:秘密的身体地理学》表明,产后妈妈要回归正常的雌激愫水平,保证体内脂肪减少、外部摄入营养均衡、奶水健康等产后特性、需要通过HICIBI孕产期平衡营养群组介入,使产后女性体质转变成的瘦体质、阻断多余脂质、热量、糖淀粉,消耗内部脂质囤积回归一个正常的体质!(产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女)

产后瘦身后,皮肤松弛如何应对?
打击妈妈自信心的还有减肥后松垮的肚皮,和身上的妊娠纹,资料显示松垮的肚皮和妊娠纹均是皮肤层断裂,只要提高皮肤弹性,让表皮细胞和真皮细胞再生是可以修复妊娠纹的。
娠纹的出现会让很多产后妈妈感到无奈,妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。就好像是我们去拉扯一件紧身衣一样,拉的时间过久或幅度过大,很容易导致衣服的弹性变差,变不回原来的状态一样。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。
HICIBI孕产期营养群组I释放的弹性纤维:可以帮助胶原纤维的横向弹性增加5倍到30倍。而我们10个月的孕期可以把弹性纤维扩大到500倍,而缺少HICIBI孕产期营养群组I释放的10种分子促成弹性纤维的生长,就会出现生产或减重后的皮肤松弛,还有妊娠纹情况。(产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女)

产后减肥返弹问题居高
减肥后反弹已经不是什么秘密了,但是你要知道节食类减肥让身体长期“饥饿”中,营养素得不到补充,代谢就会降低,基础代谢一旦太低就等于易胖体质。而那些通过让人腹泻的方式减掉人身体的水分,达到减重的目的。注意是水分!
关于胖你一定要记住:体重不能说明一切,水分的减少,少吃东西也可以减轻体重。减重真正使减脂,产后的女性更是如此,只有内脂减少,我们才算是真的瘦了。哪怕你的称重是100斤,看上去却只有90斤,那么你就成功了,除了增长肌肉以后我们就是消除脂肪,内脂和每天摄入的糖、淀粉、油脂等等。
关于脂肪你必须记住关键的两点,1, 你必须选对所摄入的脂肪种类,2你必须了解你吃下了多少脂肪,在脂肪摄入量这个问题上,对于哺乳期的妈妈,来说,获取脂肪中的营养,和阻断,脂肪的肥胖风险,到双管齐下,这才是王道,,相比较碳水化合物,脂肪的能量更为密集,一点点脂肪就能大显身手,所以哺乳期如果拥有太多,那就过犹不及了。
通过临床验证,每餐摄入HICIBI孕产期平衡营养群组,哺乳期女性每日顺畅通便,其次在她们的粪便中,发现包括了吸收食物中能量和营养后的食物残渣,还包括了消化液,消化酶中的**,大量的饱和脂肪酸,反式脂肪和胆固醇的代谢。这说明营养被吸收、热量被排泄。
HICIBI孕产期平衡营养群组系多家全球百强企业原料制造,出身名门,能在分子层级一一分解脂肪细胞,将其分解为水和油脂,随肠道排出体外!不仅能减肥,还能养颜嫩肤,使用该HICIBI孕产期平衡营养群组减肥成功后,能明显感觉到变年轻了,皮肤变好了。只需每天坚持三杯,10斤,20斤,30斤,40斤,瘦身节奏,完全由自己把控!((产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女)

CLR…WHO明确法国HICIBI解决肥胖问题三个修护组成:
1、快速减脂作用:
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化,达到快速减脂作用
成份:白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量:
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收,阻断糖分热量吸收,阻断油质进入。
成份:中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质:
多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术,对于增加体内“瘦素”,逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹,启动易胖体质修护因子。
成份:胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉,鲣鱼弹性蛋白肽…

升级做妈妈,我们多了一份喜悦,随着时间的流失产后肥胖的沮丧似乎快要掩盖这份喜悦了,在关注孩子的同时,更多的时候会抱怨我怎么会胖成这样!我记得有次我和老公吵架说我哭着说我还不是为了这个家、为了孩子才胖成这样的成了肥婆,不敢出门的。产后肥胖把女人的自尊心撕成了碎片无法拼凑,我想只有A4 要才能给我们自信吧,还好产后,我胖了2半年的大肚子恢复了,产后塑形方法让我立马瘦回了孕前的好身材!让我今天有勇气把我的经历写出来,希望帮到和我一样的妈妈,记得你本来就很美!!(产后半年肚子还很大怎么办?腹部赘肉怎么减?让你腰细如少女)


1楼2020-04-26 23:22回复