洗髓功男士绑法真人演示视频 洗髓功吊阴方法
洗髓功是中国传承几千年的功法，现有的保留下来的有两大派系，一是道家洗髓功，二是佛家洗髓功！据记载佛家追溯最远是达摩祖师创立，道家则是由轩辕黄帝创始由西汉东方朔整理，直到春秋晚期由老子编入黄老学说，一直流传下来！洗髓功具有洗髓伐筋的功效，对于男士功能障碍及男女生殖系统问题有着立竿见影的作用！同时，对于慢性疾病及亚健康症状有着改善调理的作用！随着时代进步，人们思想放开对于两性关系也不再含蓄，所以近年洗髓功也是备受大众的追捧！

而洗髓锻炼最核心精华的部分就是洗髓垂吊，垂吊锻炼通过对外阳的锻炼达到对内肾的锻炼，增强我们的肾气，打通我们的经络。现在，网上有许多关于垂吊的视频以及资料，许多朋友就更是对洗髓垂吊锻炼感兴趣，不少朋友还跃跃欲试。但是，洗髓垂吊锻炼垂吊的部位是每个男性最脆弱的部位，如果不使用正确的捆绑方式，随意垂吊的话，yin jin肯定是受不了如此大的冲击的，所以，想要有效的垂吊，正确的捆绑yin jing的方式肯定是少不了的。下面，就给大家讲述一下洗髓功是怎么固定yin jin的。

1、使用专用的绸缎布料,众所周知，yin茎是男性最脆弱敏感的部位，所以我们固定y的时候，必须选择柔软光滑的绸缎作为绑带固定。记住！！！千万不要自己随便找一个绳子或者一块布就开始绑了。且每个人适合的绑法是不一样的（视大小和个人体感而定）

2、将绸缎横向对折卷起成平滑的绳状，对折成闭合的圈。

洗髓锻炼垂吊功的阴茎固定就介绍完了，虽说有图解，切记大家千万不要盲目操作。
声明！！本文叙述只做参考，因为文字叙述恐有理解偏差切不可盲目操作 以免适得其反！我们也遇到过很多同学自己盲目垂吊结果拉伤，拉断！切记，不可私自练习，盲目垂吊出现任何问题概不负责！应在专业人士指导下练习！