大家是如何练习运指的，感觉好痛苦啊，眼睛看着简谱，但是手指的

练习快速握拳和放开，每天十分钟，练习700天

手指必须放松，指头动的时候也得放松，慢速，匀速，熟悉后逐渐加速。

这个只能练习 慢慢练才能进步快，这是俞逊发说的

基本功还没练好，吹什么曲子？手指灵活度不行，除了练还能怎么样？怕费时间干脆别练。一个月才多久？

如果是刚开始学笛子，建议别先开始吹曲子了，还是老实练长音和音阶联系吧，音阶联系多了，指法就逐渐熟练，那时就能眼看谱，手持笛，随便吹，至于长音，那是最最最最最最基础的练习了。

哈哈哈，有同感，手指头笨的恨不得把它给掰断了