现在讲究食疗养生，对于现代的男性来说，生活和家庭的双重压力下，有一个好的身体十分重要。而对于男性来说，壮阳当然是首要任务。下面就来一起看看生活中最壮阳的5种食物是什么：
红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!