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帖子丢了?配速稳定6分了,希望5月10日能稳定530。最近还

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帖子丢了?配速稳定6分了,希望5月10日能稳定530。
最近还有一个问题,半夜总是醒来睡不着,有大神指点下吗?
工作压力大,跑步,不知道哪个是主因








IP属地:江苏来自Android客户端1楼2020-04-22 09:13回复
    加强一下力量,下肢力量,和核心力量.
    你的步幅有待提高.


    IP属地:广东2楼2020-04-22 10:23
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      我也是半夜醒来睡不着,早上没精力跑。


      来自iPhone客户端3楼2020-04-22 21:18
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