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大家最大摄氧量多少啊，我看别人摄氧量56，10km配速4分4

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大家最大摄氧量多少啊，我看别人摄氧量56，10km配速4分40左右。我59，配速5分10左右。我用华米amazfit2运动手表。我15岁，56kg，170cm
IP属地:福建来自Android客户端1楼2020-04-19 11:49回复
    ？
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2020-04-19 13:38
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      62
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-04-19 15:41
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        58，但是我10公里能跑进39
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2020-04-19 16:00
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          我可能买了假的表
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2020-04-19 17:07
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            我在我学校里算很厉害的了，运动会我初二和初三比拿了好几个第一。但看见贴吧大神就自卑了
            IP属地:福建来自Android客户端7楼2020-04-19 17:11
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              我半马125，佳明手表显示最大携氧量54
              IP属地:河南来自Android客户端8楼2020-04-19 21:52
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                43岁，十公里5:40，佳明235测的最大摄氧量44。
                IP属地:云南来自iPhone客户端9楼2020-04-20 09:00
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                  最大摄氧量41，10k47分
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-04-20 11:00
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                    计算方式不一样，没必要纠结，跑步时候看自己心率跑比较好，有些人最大摄氧量低速度快，但是心率都160以上了甚至170，跑个10KM40分钟心率140-150就行。又不是运动员比赛能跑个31分以内拿奖金
                    IP属地:河南11楼2020-04-20 11:04
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                      59，但是我10km能进36
                      IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2020-04-20 11:11
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                        68，这东西看看就好
                        IP属地:甘肃来自Android客户端13楼2020-04-20 11:37
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                          这个仅供自己参考就行，我39岁，今年一月底10公里跑进45分时摄氧量55，平均心率163。现在摄氧量56，好久没怎么提升了。最近两月平均心率基本都150内，基本低心率慢跑了。
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2020-04-20 21:34
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                            59？？？万米肯定进40了啊
                            来自iPhone客户端16楼2020-09-16 21:03
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