我是时隔八年，诱因都是头部受凉

我发作10来次，读书时候缓解期很规律，大概1年半到2年发作一次，一次2周左右。
我感觉那个时候没什么诱因，大概就是到点了要痛了。
工作后缓解期没什么规律，短一点2年，长一点5年半。发作一次疼1个半月到2个半月。
现在感觉是有诱因的，而且和楼主说的有点像：
每次发作前的1-2个月，工作压力都很大，天天加班到深夜周末也没法休息，996加班狗。1-2个月后就开始痛了。
这种压力不仅仅是工作多，还加上工作难搞，得是身心双重压力的那种。
因为我曾经有1年多天天加班很晚，深夜下班，当时工作量虽大，但是事情处理的比较得心应手，发展也比较顺利。那几年没有疼过。
但我感觉这个诱因很难避免，社畜打工仔要养活自己和家人，这种压力真的很难避免。

我自己的情况来讲，可能有一些关系，但是也能够反驳的，比如说难道间歇期就真的没有遇到过紧张思虑的事情？也不尽然。所以没法完全证明相关性

有一点的，感觉压抑，就会疼

座一趟飞机就疼了