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情绪管理吧 关注：347贴子：718
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如何快速调整负面情绪？

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IP属地:北京1楼2020-04-14 09:33回复
    最近工作可能有点忙，身体也出了点问题，情绪有时很烦躁，起伏变化很大o(╥﹏╥)o
    IP属地:北京2楼2020-04-14 09:34
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      把最近经历的情绪冲突用文字记录下来
      来自Android客户端3楼2020-05-01 15:51
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        多看看曦睿的文章，调节情绪很有用。
        IP属地:广东4楼2021-07-14 13:49
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