每天睡前两三百固肾功 近两日都是无梦遗 有没有师兄知道原因啊

没梦遗还不好吗

并不是做了固肾功就万无一失了，还有其它很多导致遗精的因素也要一一避免，遗精了要自己多总结原因，自己慢慢摸索遗精的规律，遗精后要注意调整情绪，以免破戒继续加油戒💪

固肾功最好睡前两小时做，不要睡前做，而且不用做200个，一百个差不多了，但关键是一定要压倒极限有拉筋感。另外晚上采取绑腿吉祥卧的姿势睡觉，对控遗很重要。百度搜索 绑腿吉祥卧，第一个搜索结果就是。

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你可以看看上面分享的贴子

要么是你白天意淫了，要么是你脑海里的黄毒太深了，晚上出来作乱。前者需要你刻苦练习断念，后者需要你长期坚持学习，慢慢清理黄毒。

无梦遗是滑精，遗精后尽量的调整好心态，可以反省总结导致遗精的因素，预防遗精加固精关可以做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化解欲望，有助恢复身心的健康。
遗精问题可参考http://tieba.baidu.com/p/6388722438

加油。

我以前睡前做固肾功是容易遗精，并且做的快容易遗，建议睡前稍早做固肾功，一个一个的做，不要赶。好兄弟，加油！

因为肾气虚了呀

不要让自己累了