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烤箱、刀、刷子
鸡蛋 1个
黄瓜 1根
饺子皮 适量
橄榄油 适量
蟹腿肉 适量
飞鱼籽 适量
甜味美乃滋 适量
【1】刷橄榄油
将橄榄油均匀地刷在饺子皮（单面）上。
【2】准备入烤箱
将没有刷油的一面饺子皮朝下，平铺在烤架上。
【3】烤饺子皮
将饺子皮放入烤箱150摄氏度烤5分钟，烤脆即可。
【4】处理蟹腿肉
将蟹腿肉压碎放入碗中备用。
【5】切黄瓜
将黄瓜切丝备用。
【6】切鸡蛋
将鸡蛋煮熟后剥壳，再切碎备用。
【7】做馅料
将蟹腿肉、黄瓜丝、鸡蛋碎装在一个碗中，加入1大匙飞鱼籽 、甜味美乃滋搅拌均匀。
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这是我在日本念书时很喜欢吃的一种寿司馅料。
我想把它加在脆皮披萨上，一定会很好吃。
【8】盛盘
将烤好的饺子皮取出盛盘。
【9】铺馅料
将做好的馅料舀在饺子皮上。
【10】加飞鱼籽
将少许飞鱼籽 放在馅料上即可享用美味。