经历辛苦而又幸福的十月怀胎,终于诞下了可爱的小生命,但新妈妈们看着此时镜中的自己,是否都在为腰腹上那沉甸甸的“游泳圈”而苦恼?再过两三个月,大家又要回到公司上班了,一想到会被同事们看见自己臃肿不堪的样子,就觉得内心焦急不堪,真恨不得有一种魔法能够让人瞬间变身窈窕美女!
打开电脑,网络上到处都是某某明星辣妈产后身材苗条如初的新闻,怎样才能像她们一样在短时间内恢复怀孕前的好身材呢?新妈妈们不必羡慕,只要把握好产后瘦身的黄金时期,人人都可以摇身成为最美丽的时尚辣妈。
产后半年是瘦身黄金期
广州中医药大学第一附属医院产科医师孙晓峰介绍,产后半年内是减肥的黄金期。此时体内脂肪还处于游离状态,未成顽固脂肪,减肥容易成功。医学研究也发现:产后半年内,身体内分泌及新陈代谢正在逐渐恢复,此时选择正确的减肥方法,不仅不会对哺乳产生影响,还可以让奶水更加通畅。
未能在产后黄金期瘦身完成的女性也不必担心,只要注意饮食配合运动,仍然可以恢复怀孕前的苗条身材。
重庆产后什么时候减肥?这个减肥效果,我们不但要看是否能减肥,还要看是否能健康减肥,是否能改善你的身体状况。而我们重庆执道经络减肥机构是可以做到这一点的!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f3c0ba11ba345982c58ae59a3cf4310b/50c4c7a88226cffc7a0a91d7ae014a90f603ea32.jpg?tbpicau=2025-02-24-05_40ba29b4ce93582f0e026a93fb4928c0)
由于我们是重庆中医减肥机构,所以在减肥的过程中,我们不但可以帮助你健康减肥,还可以改善你的身体状况,例如可以有效改善,由肥胖引起的高血脂、高血压、高血糖、血粘稠、脂肪肝、胃寒、等问题。并且重庆执道经络减肥机构专业减肥机构也凭借这种科学的中医减肥方式得到了广大瘦身者的认可;同时,中医减肥方式的安全、不反弹,也为重庆执道经络减肥机构积累了不少人气,在整个重庆也可以称得上是数一数二的中医减肥机构。
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产后半年是瘦身黄金期
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未能在产后黄金期瘦身完成的女性也不必担心,只要注意饮食配合运动,仍然可以恢复怀孕前的苗条身材。
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