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重庆产后什么时候减肥

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  经历辛苦而又幸福的十月怀胎,终于诞下了可爱的小生命,但新妈妈们看着此时镜中的自己,是否都在为腰腹上那沉甸甸的“游泳圈”而苦恼?再过两三个月,大家又要回到公司上班了,一想到会被同事们看见自己臃肿不堪的样子,就觉得内心焦急不堪,真恨不得有一种魔法能够让人瞬间变身窈窕美女!
  打开电脑,网络上到处都是某某明星辣妈产后身材苗条如初的新闻,怎样才能像她们一样在短时间内恢复怀孕前的好身材呢?新妈妈们不必羡慕,只要把握好产后瘦身的黄金时期,人人都可以摇身成为最美丽的时尚辣妈。
  产后半年是瘦身黄金期
  广州中医药大学第一附属医院产科医师孙晓峰介绍,产后半年内是减肥的黄金期。此时体内脂肪还处于游离状态,未成顽固脂肪,减肥容易成功。医学研究也发现:产后半年内,身体内分泌及新陈代谢正在逐渐恢复,此时选择正确的减肥方法,不仅不会对哺乳产生影响,还可以让奶水更加通畅。
  未能在产后黄金期瘦身完成的女性也不必担心,只要注意饮食配合运动,仍然可以恢复怀孕前的苗条身材。
 重庆产后什么时候减肥?这个减肥效果,我们不但要看是否能减肥,还要看是否能健康减肥,是否能改善你的身体状况。而我们重庆执道经络减肥机构是可以做到这一点的!

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IP属地:重庆1楼2020-04-07 11:56回复