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各位叉友好,本人今年一月中旬踢球受伤,因为疫情耽搁六天前完成

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各位叉友好,本人今年一月中旬踢球受伤,因为疫情耽搁六天前完成重建手术,选择了人工韧带,术后第二天已经开始借助助步器脚尖踩着下地,前天出院已达到弯曲90°,因为楼主是足球体育生,再加上今年高考,所以十分迫切的想要迅速恢复,特地向各位前辈请教如何进行康复训练,是否需要24小时佩戴支具?十分感谢 (图1是术后第二天拍的x光)


来自iPhone客户端1楼2020-03-28 15:37回复
    你要是想和以前一样踢球是不太可能了,韧带恢复的话至少得半年,


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2020-03-29 00:08
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      适当的弯曲,不能过火,不然对韧带不好,多锻炼肌肉,慢慢恢复不能急,自体的韧带最好,人工的没那么好,考虑脚一辈子的事,不能想着快,


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-03-29 07:01
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        复读吧!!明年再看看,,实话这个伤病很麻烦,,很多职业选手都退役了!!你好年轻不怕


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2020-03-29 10:24
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          千万千万别着急回复!!职业选手都是赛季报销的


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2020-03-29 10:25
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            怎么受伤的?


            IP属地:云南来自Android客户端6楼2020-03-29 23:10
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              小姑娘好好养伤别着急,你毕竟还小。除了足球,你未来的人生还可以学很多东西的。


              来自Android客户端7楼2020-03-30 10:20
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                我3月6日进行的手术也是人工韧带 现在基本正常走路了 我没使用过支具 2周脱拐慢慢走


                来自Android客户端8楼2020-03-30 16:00
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                  联系您去专业的康复中心恢复训练
                  前期都是要一直佩戴的呢
                  希望能帮到您,您还有什么疑问都可以咨询


                  来自Android客户端9楼2020-03-31 20:57
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                    哇!我也是今年的体考生!今年高考我是前叉和内侧副韧带断裂!今年体考肯定是考不了了,只能复读了!哎!太难了!


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2020-03-31 21:54
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                      小妹妹不要着急了 现在最重要的就是做好康复 我的腿也是术后五个月才能正常下蹲的 医生让我以后都被运动啥的了


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2020-04-02 08:43
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                        听我一句忠告,球不要踢了,最快都要半年以后


                        来自Android客户端12楼2020-04-05 09:00
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                          额 你这伤没有我儿子严重啊?怎么就做前叉重建了?几家医院或者几个大夫判断是断了?是不是损伤,被它们剪断重建了?我儿一月中旬滑雪摔伤,前叉 侧副 支持 三个韧带都伤了,被医院大手大夫急切要求重建,我儿被推上手术车马上去手术室我给叫停了,然后被大手撵出医院,后来去省医院,一个住院医师看核磁说问题不大,回家养吧,住院也是给你重建。回家养到现在,孩子已经恢复正常训练。和以前一样。所以这些伤,不是病,多资询吧。


                          IP属地:吉林来自iPhone客户端13楼2020-04-07 14:03
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                            楼主是高三体育生是吧,首先体考时间一般都是4.25号前后,我不知道你是哪个省份的,但是今年的体考你肯定是赶不上了,具体康复的细节,我可以给你详细聊聊


                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2020-04-07 22:17
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                              股四头肌力量也很重要


                              来自iPhone客户端15楼2020-04-26 20:15
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