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住在父母这里,昨天又发生了一件刺激我比较严重事情。大脑一直不

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住在父母这里,昨天又发生了一件刺激我比较严重事情。大脑一直不停各种分析和推理中……不停穷思竭虑痛苦中。恨不得立马逃离,却没有办法逃离,只能忍受。
家里厨房电器用插板坏了有一段时间了,一直用我充电插板接济,昨天竟然也有点接触不良,晚饭过后,天已黑,爸爸鬼使神差去买插板,我以为他会和妈妈一起去大型超市买,结果他提前回来了,把新买插板安装好,没洗手又拿了烧水水壶里里外外翻个遍,我问他在干嘛?他说看功率,我说插板不都一样,功率肯定够用的。
我当时手头在忙洗碗,没来得注意,忙过之后,才发现爸爸买回来插板拆完外包装扔在我刚刚擦洗干净餐桌上。我就埋怨了一句,不要外包装怎么丢在餐桌上。
这时仔细观察了插板外包装
上面脏兮兮的,大面积污渍。虽然天黑,灯光很暗,我明显感觉到不是普通灰尘那种脏,而是油乎乎油腻腻那种脏。瞬间我就开始恐惧了。如果只是灰尘我并不会感到害怕。然后看了看插板上果然有些面沾了不明污渍。
顿时脑海就不淡定了,各种联想和怀疑,爸爸在哪买的插板,会不会在机修店和五金店买的。
带着恐惧和不安,我问了句爸爸在哪买的,怎么买回来那么脏?
爸爸知道我爱干净,他一直觉得我这样是一种习惯,很不耐烦回了句,不要那么仔细,我自己拆的是新的我知道的。
爸爸是上个年代人,对脏什么很不讲究,我如果责令他去换几乎不可能,多说无益,反而会造成分歧和矛盾。带着各种恐惧和不安我只有默默忍受。
爸爸从买完插板回来,摸了门把手,拆开外包装放桌上,安装插板,拿热水壶看功率之后摸手机,摸着,摸那,忙着他的事,全程没有洗过手。
我连他在哪买的都不敢多问,更别谈要求爸爸洗手,只能任另他那双沾过插板外包装不明污渍手到处触摸和间接传播。我只能乞求自己不要碰到他,或者他不要触摸我的物品。
我能做的就是把餐桌上那个令我恐惧和不解沾满污渍外包装用纸巾包起来扔进垃圾桶 。然后在有限时间内,用抹布沾满洗洁精把桌子污染处擦一遍,清理干净。
为什么说有限时间,因为妈妈回来看到我还在做关于清洗类事情,又要发火了。
我去清理那些被污染桌子,也是小心翼翼和恐惧的,那个热水壶烧水喝,我必须要用的,我本想清洗,又怕冲洗的水溅自己衣服一身难受,又要换洗折腾自己累的狠,妈妈又不理解,所以我干脆放弃任何洗涤想法。时间窘迫,我只求自保。
不久,妈妈超市买东西回来了,我又疑虑问了妈妈,爸爸买的插板怎么是旧的,脏死了。妈妈不用考虑回了我,“别人怎么可能卖旧东西给爸爸,你就是那么多事。”
我也不用再多问。问不出什么,反而遭受他们言语打击。令我更恐惧和难受。
这次我并没有像上次那样歇斯底里去挣扎和纠结,而是选择先放一放,通过别的事情转移注意力。因为等天亮,我可以去到爸爸买插板店子一探究竟,肯定在附近不会多远。昨夜没有穷思竭虑,但也没有睡好。但是对于这种污渍各种推理和联想,只能等会出去找找看 ,只求希望不是自己想的最坏那种。
即使是那种也无所谓了,反正该间接传播也传播了,该污染也污染了,无力改变,只能接纳。
恨不得什么东西都不要立马离开这种让我束缚,窒息环境。
遇到一次这样刺激,体验了恐惧,焦虑,纠结,悔恨,无奈,懊恼,消极,绝望各种负面情绪。真的是生不如死。
强迫一次,非常伤脑和脑神经。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-03-26 11:04回复
    记录贴, 2020年初,因新冠疫情爆发,不太方便工作,外出,各地流通。遂滞留停歇福建泉州父亲工作学校两个多月,首次与父母在老家以外简单居住地朝西相处那么久。我和父母因生活习惯及认知观点差异导致矛盾与纠纷尽显无遗。短短时间,接二连三发生三件对我刺激特别严重强迫事件,因为父母丝毫不理解和极度压制,我无法通过强迫洗涤缓解和逃避,赤裸裸忍受我认为有毒有害污染物无限传播和泛化。和以往不同的是,自己最亲家人不顾我的劝阻,触碰到我最恐惧脏侵蚀我赖以生存家庭环境。那可是这个世界我拼命守护最后安全防线,被父母无情打破和污染,内心崩溃可想而知。


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-03-28 09:51
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      我理解你的痛苦


      IP属地:江苏来自Android客户端7楼2020-04-11 07:39
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        你现在的症状会替代之前的症状,当你为现在的症状痛苦时,回首之前的症状也就没啥了


        IP属地:江苏来自Android客户端8楼2020-04-11 07:41
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          来自Android客户端9楼2020-04-11 09:03
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            我滴妈呀,能理解你的感受,但是却无法理解你的行为,穷思竭虑,极度洁癖。


            IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-08-06 13:33
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              我对我父母有要求,一般这种事他们会先拆包装,然后洗手,连茶几都不会放的。一般外面的东西都有洗过在拿进家,我终于知道你为什么怕这些东西了。


              IP属地:浙江来自Android客户端11楼2020-09-23 23:12
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                楼主,我想告诉你,经历了这次疫情,我觉得我们大家都应该领悟一点就是在这些我们认为恐惧的东西上,最令我们恐惧的不是细菌,油腻腻的脏东西,而是病毒,但是最大的问题是我们的人心,只有我们心志强大,任啥都侵袭不了我们,我们有哪些闲心在无意义的琐事上,倒不如把自己身体锻炼好有个好的免疫力比啥都强,就不怕这怕那了!另外我觉得你的家庭环境不利于你生活,你还是出来自己租房子自己工作比较好!


                IP属地:陕西来自Android客户端12楼2020-10-11 20:06
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                  楼主我一直以为因为强迫症错过大学,毁了青春的只有我一个人,一个人痛苦着,做着不喜欢的工作,看着以前学习比自己差的人做好的工作过好的快乐的生活,我以为只有我一个人经历这些'……没想你曾一样


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2021-04-24 00:26
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                    其实这样挺好,你就会慢慢恢复正常的


                    来自Android客户端15楼2022-06-25 16:58
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