赶紧彻底戒除，用这多半年的时间好好恢复身体，可以恢复的！建议你早晚吃山药枸杞大米粥，早中晚各十个蹲起，半年有效，一年明显改善！前提彻底戒除邪淫，更要戒除意淫！

来得及，如果想要小宝宝一定要彻底戒除，加油慢慢的戒色养生加油吧，一定要彻底的远离色情

好好利用这一年把身体恢复，不然你最担忧的事情会变为事实。

来得及，好好坚持戒色养生，加油。

一定要戒色戒下去，唯有戒色才能收获美好人生。加油，坚持下去

真心戒，彻底戒除是可以恢复的，可能不能完全恢复 但是肯定能改善的

坚持

一年时间足够脱胎换骨了

一定要加油戒！ 否则就是深渊啊！ 要彻彻底底戒干净！
吧里有个人 戒了3年，现在完完全全好了，都结婚生子了。
反观那些和他一起戒 却 隔几周，几个月就破戒的 现在身子仍拖着前列腺炎 苦苦挣扎。
所以你一定要坚持到底，切莫破戒。
因为每一次破戒，前面的努力就前功尽弃！ 一定要向那位吧友学习 一口气戒到底！

来不及了！ ！！
10年！至少需要2年才能恢复！ 看清楚是至少！
而且还是完完全全戒！
否则不信你试试，阳痿早泄伴你左右！

早泄阳痿要恢复很慢的，基本都是以年计的，这一年是彻底戒色的，不看黄不看擦边不意淫，还要做好养生，不熬夜久坐等等，身体是养好的，做到才能得到，加油

彻底戒色 可以