想问问大神本人听不少人说先吃青菜后吃米饭。发现餐一5.4，餐二近8，餐三6。为什么会这样呢？难道主食在1小点内还没消化【糖尿病吧】

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想问问大神
本人听不少人说先吃青菜后吃米饭。发现餐一5.4，餐二近8，餐三6。为什么会这样呢？难道主食在1小点内还没消化？正常不是餐一比餐二高，不高也不至于餐二与餐一差2，3个点？请指教。

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来自Android客户端1楼2020-03-19 20:47回复

本人之前去医院检查，医生也没说我胰岛素分泌延迟。。。1餐就吃1碗饭。

来自Android客户端2楼2020-03-19 20:48

2024-10-07 14:22广告

餐二是高潮点过了二就开始降，餐一还在升的阶段，

来自Android客户端3楼2020-03-19 20:58

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我也是正常吃法餐二正常，这样吃法餐二超标，所以不要人云亦云、盲目跟风！

IP属地:上海

4楼2020-03-20 06:15

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样主你现在吃药了吗？有做耐糖测量了吗

来自iPhone客户端7楼2020-05-04 18:07

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这个吃饭顺序可以防治你主食吃得多，而且控制血糖的功能也是实验证实过的

IP属地:安徽

8楼2020-06-15 18:28

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