因为疫情和异地恋男友分手了，应该如何挽回怎么做？
首先要思考并且充分认识分手的原因。先找出问题，然后再想办法解决问题。无论你们之前曾经发生什么事，既然现在想挽回的人是你，那么你要从自己的身上寻找原因——为什么这段感情会走到这个地步?有些人在挽回中仍旧不愿意面对事实、剖析自己，在诠释这段感情时总是选择有利于自己的说法，这样既隐瞒了真相让导师无法了解真实情况，你自己也会缺乏对这段感情的深刻认知。你要记住，也许你觉得自己很优秀，她有各种各样的问题，但是，既然她现在选择了离开你，那么你肯定是有问题的。
需要特别注意一点，虽然在挽回感情的过程中，利用合适的方式让对方怀想过去、心生留恋是一种不错的建立亲近感的做法。但同时，如果过多的重复过去、没有自我改变作为基础，那么这种”感觉”对于挽回是不靠谱的。因为同样的，你们的过去里感情中还有不怎么美好的部分，她肯定会联想起来的。所以，在挽回爱情的过程中，自己必须做出改变，让她对你产生新感情，心甘情愿重新爱上你。