素食养生小知识分享
此次新冠状病毒疫情让许多人宅家已久,吃得不节制容易给肠道带来负担,久而久之变成了“大腹便便”,如何让肠道年轻化,促进营养吸收?素素给大家介绍5大肠胃清道夫:
1.燕麦
2.花生
3.苹果
4.木耳
5.玉米
这段时间多吃这些素食养生食材,使肌肤光滑,让心情大好,让五脏六腑都处在良性的“工作中”~
信息来源:素食营销网
信息详情:http://www.sushi001.com/23706.html
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c411ba0583eef01f4d1418cdd0ff99e0/3e5db5deb48f8c54e470c64e2d292df5e0fe7f38.jpg?tbpicau=2025-02-26-05_95a5c1eaee4dfb022de34c1583277faf)
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