训练日志
上海贝乐康足球俱乐部2019-12-13
训练日志
训练对象：u7-u9
训练目的：本次训练主要内容结合灵敏协调的有球技术训练
技术训练：结合步伐的有球技术训练。从简单的步伐到困难的步伐，通过第一段绳梯后马上准备接球，将球停好后会传给教练，在进行第二段绳梯的步伐，主要强调队员们完成的动作，要求动作的质量而不是为了追求快而未能把动作做到位，在训练中有的队员将头一直低着，再提醒过后大部分队员具备了向前看的意识，这个练习的目的为了提高队员灵敏协调能力，在此期间加入一次传球，加强队员们传球的技术，最后完成情况较为理想。